вопрос про месячные и занятия с ДМ

я занимаюсь, перерыв делала, только когда продуло шею и я не могла шевелиться...

Я решила для себя,что буду пропускать первые два дня. До этого, как-то отзанималась на второй день КД и чуствовала себя не очень хорошо(

А я не могу... мне плохо (((

Вы смотрите по своему самочувствию. Я занимаюсь как обычно, а подруга не то что заниматься, с постели встать не может, больничный на 2 дня берет.

Да.Я только первый день не занималась,они у меня болезненные в первый день.

конечно можно!