Девочки,помогите советом.
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Здравствуйте,милые ББшки!Дайте совет,поделитесь своей программой физ.нагрузок.от прочитанного в соц сетях голова кругом.как заниматься.проблемные места-ВСЕ!!!!!!!!!Живот,ноги,руки.особенно живот надо убрать.
❀АНГЕЛ посланный небесами ❀
посмотрите Джилиан Майклс.у нее куча разных тренировавок: 30тидневка, метаболизм, нет проблемным зонам, 6 кубиков 6 недель
03.03.2013
Ответить
Александра
http://health4ever.org/uprazhnenija-dlja-pohudenija/pohudet-za-mesjac#pohudet-za-mesjac-den-1
03.03.2013
Ответить
Наталья
Оль, я сейчас занимаюсь с Дж.Майклз по программе метаболизм!!! Работают все группы мышц! Мне очень нравится!!!
03.03.2013
Ответить