16 день.
Дневники худеющихСегодня -400. Вчера:
З. Овсянка,латте и кекс.
О. 2 яйца,сарделька,кефир и квашеная капуста.
У. Молока пару кружек и 2 мандарина.
Уход: актив. сжиг. жира,самомассаж,массажёр,кофейный скраб,контрасный душ.
Спорт: комплекс упр-й и хула хуп.
З. Овсянка,латте и кекс.
О. 2 яйца,сарделька,кефир и квашеная капуста.
У. Молока пару кружек и 2 мандарина.
Уход: актив. сжиг. жира,самомассаж,массажёр,кофейный скраб,контрасный душ.
Спорт: комплекс упр-й и хула хуп.
