Привет,всем стройнеющим!
Хотела (и хочу) присоединиться и сесть на Дюкана.
Вот на офиц. сайте решила рассчитать ,все,как положено,сколько мне нужно дней для атаки.
Так мне там написали ( и еще поздравили меня),что мой вес,это как раз то,что нужно и что если я таки решусь сесть на диету, они снимают с себя всякую ответственность за столь необдуманный мной шаг....
Мне надо сбросить3-4 кило. КОторые ко мне,как прилипли!!!!
У кого так было? сколько вы брали дней для атаки - 2? Или сразу к круизу переходили?
Вообще на этой диете реально ли сбросить такие небольшие килограммы и потом их удержать?
Забыла сказать - вес 60. рост 170. хочу вес 56-57 ( основной жир на животе-бедрах и ляжках). В декабре вес был 65500. сбросила 5500 кг просто перестав жрать после 18-00. и вот уже март - после 6ти не ем. вес держится и вниз никак не уходит. Решила что надо что-то менять. Хотела Дюкана, а он вон как...меня не хочет:)))Че делать?
