Как же мне всё надоело..Настроение хреновое,погода такая же,плюс ещё сама заболела..3ий день не занимаюсь(Боже!!!как я рада этому).Меня уже всё достало-хроническии срывы в диетах,теперь на ПП-постоянный контроль калорий(а с недавних пор обжыраюсь шоколадом,перебираю калораж,злюсь и обжыраюсь вновь=стандартная схема)..но сейчас ,как то всё пофиг,жру и даже угрызений совести нету,не занимаюсь и не хочу,даже думаю вообще бросить (и это после 6 лет бесперерывных тренировок)..хочется всё забросить и раслабится,не думать об калориях в кексе,а просто наслаждатся вкусом,взять и сьесть яблоко или шоколадку(ну и хоть уже далеко *после 18ч*)...Смотрю на вещи,которые мне малы и хочется плакать,но менять уже что-то психологически нету сил.
Уссурийск
Та же херня , замкнутый круг . Диета - хорошо , прожила день не сорвалась все этот?день прожит не зря , легла спать как с чувством выполненного долга поела ужас лень прожит насмарку я корова зачем . Зачем ????? Завтра снова себя брать в руки и все мысли как бы не-сорваться о боже как хочется есть просто есть в нормальных количествах пошла борща поела картошки или блинов поела и забыла и не париттся в голове только еда и ограничения в ней !!!! Это ужасно. Я так живу , это сложно очень. Я три дня ела на праздники я не хотела ничего у меня вылез живот я чувствовала себя самой толстой я отащывабсь от секса с мужем потому что я поела и у меня когда чувство сытости мне кажется-во мне сто килограмм и мне ничего не хочется тоже как-все достало нет ч похудела на 29 кило все вещи мне большие но я толстая все равно я с 11 лет на диетах вся моя жизнь -это диета !!! Унижения в школе по поводу веса эти слова мальчишек до сих поп звенят в ушах когда ч начинаю есть и хочу никогда больше не возвращаться к пп диете или спорту.....
0
10.03.2013
Ответить
Вот-вот..не знаю от чего это..может от того,что в декрете,на роботе думать о еде некогда..а может эта проблема больше меня и надо идти к психологу..Так как сама я не справляюсь
0
10.03.2013
Ответить
Уссурийск
Это психология ... Боже ч ночью встаю и первая мысль как похудеть что сегодня есть как это приготовить как позаниматься и это вытесняет все проблемы все мысли были случаи когда хотели положить в больницу и первая мысль о ее я буду там заниматься а питаться да ч там потолстею а не о ом как я вылечусь и т д и когда я иду пр улице я сравниваю свое тело со всеми !!!! Прохожими мужчинами бабушками детьми всеми !!!! И мне кажется я толще всех !!! И так хочется не думать об этом но не получается мозги кипят !!!!!
0
10.03.2013
Ответить
Киев
не Вы одна такая, 90% женщин на диетах сидят или еще как-то в еде себя ограничивают.
Просто надо потерпеть пока желудок станет меньше и того же борща можно съесть но маленьку порцию, зачем устраивать обжираловку и раздалбывать желудок, не понимаю...
0
10.03.2013
Ответить
Уссурийск
Я всю жизнь сижу на диете девушка. И дело не в тромб .просто иногда так зае ...ет считать каллории , думать что ты ешь и сколько что уже ничего не хочется особенно когда вес долго стоит пытаешься его двинуть более жестокими диетами после них конечно кушать очень хочется но я больше двух дней не позволяю себе вольности и я не ем развит а просто вкусного понемного шоколада немного чай с тремя печеньями салат какой то бутерброд ну так как ест обычный человек каждый лень у меня муж ест иной раз больше чем я обжираюсь ! Хотя ест для мужика он не много .ну вообщем это с головой проблемы
0
10.03.2013
Ответить
Киев
Открою большую тайту почти все сидят на диетах и тех кто сидят время от времени это 100% зае-ет. Такая наша женская участь хочеться быть строынми и легкими, хорошо покушать тоже все любят.
Я просто не понимаю какого совета хочет автор плюнуть на все или мужаться, я бы советовала взять себя в руки и не бросать спорт хотя бы, скушать мороженку если хочеться, поговорить с подругами - я думаю это у многих больная тема - поддержат. Ну и с новыми силами в бой с лишним весом, это всегда оправдано.
0
10.03.2013
Ответить
Совета не прошу..Мне не с кем пооговорить,пожаловатся..Я уехала жыть к мужу в другой город,здесь никого не знаю,подруги далеко,со свекровью не поделишся... В сообществе все с похожыми проблемами.,вот я здесь решила поделится очередной неудачей
0
11.03.2013
Ответить
Киев
Сочувствую. Но что Вы хотите услышать "Держить и не сдавайся" или "плюнь на все и кушай что хочешь и хрен с ним с лишним весом".
Летом будете жалеть если сейчас наплюете на все ограничения в еде и спорт, говорю 100%
а почему яблоко после 18 нельзя? можно вполне, хотите сладкого скушайте йогурт, сейчас столько разных и со вкусами пироженных и вафель)) я так и спасаюсь когда на сладкое пробивает.
0
10.03.2013
Ответить
Воронеж
Я вот так же как-то... Занимаюсь, но иногда так устаю за день, что не делаю тренировку.Вес не уходит, + извечный соблазн заглушить депрессию кг шоколада... Руки тоже опускаются.
Успокаиваю себя так: буду просто заниматься, а там будь что будет.
0
10.03.2013
Ответить
Одесса
Это весенняя депрессия,авитаминоз и упадок сил))))))))))))))
Сделайте перерыв недельку-вторую в занятиях и не успеете даже понять,как опять захочется заниматься!
0
10.03.2013
Ответить
Старый Оскол
система -60 самое супер. на не не голодаешь и все потихоньку уходит
0
10.03.2013
Ответить