Двадцать четвертый день..
Дневники худеющихКак и писала в коментах сегодня (Оксанчик -привет)))) ) - обожралась мяса. Памелу на завтра оставила )))
С ДМ еще не прыгала - немного огорчилась сегодня на весах от -100 (в противовес вчерашних -400). Решила попробывать сново на ночь попрыгать, если завтра порадуюсь, то буду прыгать на ночь ))))
Спасибо всем девочкам, которые меня читают и поддерживают! Меня бодрят ваши ответы и мне приятно с вами общаться!!! У нас все получится!!! По другому просто быть не может!!
И моя обжираловка сегодня
ЛенулЯ
Как-то у вас странно. Калорий мало, углеводов должно быть больше, чем белков - почти вдвое. Или у вас так задумано?
11.03.2013
Ответить
Катерина
эт я поняла..но не нашла там ничего...если не сложно кинь ссылку конкретно на эту страницу где табличка
11.03.2013
Ответить
Екатерина
Комп сломался, планшет с мужем на работе. а я с телефона, тут со ссылками вообще не разберусь )))) сейчас на сайт пыталась зайти, а он не доступен до вечера ((( табличка получается, если вести дневник питания. там выбираешь в форме продукт который съела и количество и программа автоматом заносит в табличку. можно добавить свой продукт (а содержание списать с упаковки - у меня так вбит изюм, хлопья овсяные - например) в разделе готовый продукт (вроде, или добавить продукт - блин точно не помню, память девичья ))) )
11.03.2013
Ответить