Причем уже давно))))) Решила, что сама не справлюсь, поэтому хочу вместе с вами. Возьмете?
При росте 160 см мой вес сегодня 70 кг. 3 кг уже сбросила на разгрузочной диете (1 день - несоленый рис+зеленый чай, 2 день - отварная несоленая курица, 3 день - отварное мясо не соленое, 4 день - творог и нежирный кефир, 5 день - минеральная негазированная вода), но нужно еще скинуть очень много. Пока не определилась с системой питания на какой сидеть((((( Но уже кушаю меньше и считаю калории.
