Войти

Жесткая мотивация.

Привет! Ты уже выбрала средства для достижения цели? )))
0
11.03.2013

Приветик! Нет пока, только изучаю опыт участниц! Больших сложностей не хочется, вижу тут есть просто космические программы питания! это не для меня-быстро надоест и я брошу!

0
11.03.2013
anna_
Полина, 14 лет Воронеж

Тогда ПП Вам в помощь! Все получится!

0
11.03.2013

ПП-это правилдьное питание? Или я неправильно расшифровала?

0
11.03.2013
anna_
Полина, 14 лет Воронеж

Да-да! Все верно! Это легко, не голодно, никаких проблем с готовкой (типа себе отдельно, мужу отдельно...), разгоняет метаболизм и вообще здорОво!

0
11.03.2013

о, это по мне. 

0
11.03.2013
anna_
Полина, 14 лет Воронеж

Удачи!

0
11.03.2013
Я на ПП. Как раз хотела предложить его ))) надеюсь, помимо контроля еды, ты (ничего, что я сразу на ты?) собираешься подключать спорт, или нет?
0
11.03.2013

Конечно ничего,  на ты-это самое оно! Хотелось бы в бассейн походить, но пока возможности нет, дома поразминаюсь!

0
11.03.2013
Главное, что ты настроена на тренировки! Посмотри мой дневник, может найдешь полезность какую для себя! Если вопросы какие появятся, пиши - если смогу подскажу. ))) Удачи в начинаниях!!!
0
11.03.2013

спасибочки! Сейчас посмотрю все

0
11.03.2013

Вы не про меня случаем написали?)))) 

0
12.03.2013

нет))) вы тоже подвиг совершили?

0
12.03.2013

ну не подвиг но что то похожее)))) 

0
12.03.2013

а как худели?

0
12.03.2013

да перестала просто жрать килограммами майонез, жареное, мучное, сахар т.д. и т.п. и после 6 не ела)))

0
12.03.2013

да, майонез это прям какое-то оружие биологическое, все его жрут и все толстеют)))

0
13.03.2013

у меня раньше ни одно блюдо без него не обходилось! мало того что на нем приготовлено так еще и вприкуску и закуску кошмар! даже в чай готова была положить!

0
13.03.2013

вот и у нас так в семье! сейчас уже чуть полегче, а раньше так вообще ведрами покупали по 900грамм.

0
14.03.2013

во во! причем ведра этого и на неделю не хватало!))))

0
14.03.2013

80 это конечно много. А чем на работе перекусывали? замените на яблочки и кефирчик.

 Дома кто готовит? Если есть возможность самой не готовить то худеть будет гораздо легче.

0
11.03.2013

с работой я думаю самое сложное будет, у нас в ход идет все, и яблочки и сальцо, и картошечка. едим все.

0
12.03.2013

Почему? что купил то и съел, покупать желательно утром перед работой на сытый желудок тогда не будет  соблазна купить няшек жирных.

Я работаю дома и естественно у меня все время в распоряжении холодильник с едой, ну и + шоколадки, конфеты , печеньки всякие... сдерживаюсь. главное что бы глаза не мозолили а в холодильник стараюсь редко заглядывать.

0
12.03.2013

О я тоже 178...и я сейчас 82((((((((( вторые роды....тоже хочу 60-65)))))давай хотеть вместе)

0
11.03.2013

давайте))). 

0
12.03.2013
Ксения
Никита, 17 лет 10 месяцевИлюша, 20 лет 5 месяцев Калач

У тебя все получится!

0
11.03.2013

спасибо! Буду стараться!

0
11.03.2013
Немного мотивации Джилл Майклз на подиуме!

Похожие записи