Отчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
диета «Магги»
сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Подольск
в других постах девченок читала. что если вес стоит. уходят объемы...
Москва
К сожалению не мерила, но джинсы 48 (рус. разм) уже совсем велики))))
Чехов
да пока только по 2см (везде). Правда, грудь не измеряла (единственное место где минус не в радость)
Москва
Про это место я промолчу там совсем не осталось,пуш-ап нам в помощь)))
Чехов
у меня такая же фигня! чего не скажешь про живот
вчера вообще вздулся (от фруктов), потом к нему присоединился желудок (после киви). Сегодня наяриваю винегрет, ща сделаю свеклу с чесноком и уксусом (вот только уксусом не увлекаться, а то вчерашнее повторится)
Москва
тогда чеснок надо исключить,желудок может не пережить этого)))
Москва
Как у Вас самочувствие? Вчера на печеных яблоках было супер, а с салатов я дико голодная, сейчас на ужин съела дикое количество свеклы вареной и чувствую в меня еще мамонт может поместится, как пережить когда все семейство съедится с тренировок даже не знаю 
Москва
Ой, у меня вобще калбасит...голова кружится, сил вообще нет, как темпе под 40, даже Ваньку на руки не могу взять! Еще и погода эта, давление из-за нее у меня низкое.
Москва
Помнишь я писала, что сильно кружится голова, так я купила допель герц от А до цинкаТТТ на третий день перестала кружится голова и сейчас нету, просто дико есть хочу. А я всегда с 90/60 и отлично с таким давлением себя чувствую, а поднять его кстати можешь без лекарств ноги в таз с горячей водой и давление будет подниматься, так моя мама делает.
Екатеринбург
Привет.Нам фруктовый день очень помог.У меня -1,вес 54.2,у мужа -1.4,вес 76.1))
Всем приветик !!! Вчера целый день не работал интернет. Вес сегодня 76 300 кг. Итого + 300 грам. Немного нарушила и начались КД. Прийдется пару дней быть без спорта-жаль !!!
как обычно, все на месте - 0.
