Нижний Новгород
Ну вот, сегодня вес уже 61,4, т.е. на 800 гр меньше чем вчера с утра!!!! Конечно вчера было голодновато. На обед было 3 киви, а на ужин грудка куриная в духовке запеченая.
Сегодня день вроде более сытным обещает быть. На обед вареная грудь, на ужин салатик. Нормально. Главное после 7 не есть!!!!! Ну или хоть полстаканчика кефира или мандаринку.....
Уссурийск
Нижний Новгород
я первый раз на диете. Тоже слышала что на магги уходят объемы хорошо. И ляшки мои меня тоже бесят, сил нет никаких уже. Вот посмотрю что будет хотя бы после 2 недель.
Нижний Новгород
про объемы даже стыдно писать))) но рост 167, вес 61. Хочу 55-54)))
Уссурийск
Уссурийск
