Стыдно, признаюсь...

Я вообще не знаю, на кого тренировки джиллиан рассчитаны
А еще купите колесо для пресса, дешево и эффективно))) 

Все перед мужьями хотят зарисоваться)) смешно, я думала это со мной только так случилось)) Шпагат круто, для меня это не реально вообще, я наоборот как полено по гибкости

Со всех ракурсов!

Для меня муж в этом вопросе не автортет, так сказать. Да это и понятно, мужчинам всегда не по себе, когда женщина начинает за собой следить. Я худею и работаю над своим телом прежде всего для себя, чтобы себе нравиться. Чтобы без стеснения смотреть на себя в зеркало, да и восхищенные взгляды прохожих тоже приятны, согласитесь. Не знаю, сколько Вам лет, но вот представьте: пригласили Вас, к примеру, на встреяу выпускников школы или института. Как Вам хотелось бы там выглядеть: Разжиревшей за 10 лет теткой, приурывающейся мужем и детьми? Или подтянутой, стойной счастливой девушкой? А насчет мужа: попробуйте с ним откровенно поговорить: скажите, что понимаете, что нравитесь ему такой, но Вы сама себе неприятны. Если это не Ваша история, хитрите. Почему Вы не ужинаете с семьей? Ужинайте. Только ешьте, например, гарнир или салат. Не стоит постоянно говорить мужу: я худею.... и пр. Готовьте по возможности здоровую еду, это всей семье полезно. Отдельно готовьте гарниры и мясо, чтобы Вы тоже могли это есть. Извините, может, что не так пишу, ребенок не дает(

Аналогично!)))) Я до Б тоже себя толстой считала, а как родила, поняла что такое на самом деле ТОЛСТО))))