Вчера первый раз в этом году бегала на улице))
Ура, так классно, обожаю пробежки на свежем воздухе.
Следующая пробежка в воскресенье!
Посмотрим через месяц будет ли результат виден...

Вчера первый раз в этом году бегала на улице))
Ура, так классно, обожаю пробежки на свежем воздухе.
Следующая пробежка в воскресенье!
Посмотрим через месяц будет ли результат виден...

Как же я тоже хочу побегать. Но со стадиона снег сойдет недели через 2 только наверно.
Ой, у нс давным-давно снега нет! Надеюсь и не будет))) У нас уже листики на кустах и почки на деревьях)
Ойййй, не хочу чтоб до нас дошло! У нас вроде по прогнозам и завтра +10, и дожди. Это у вас снег, а у нас видимо дожди идут вместо. Пусть лучше лужи по-колено, чем сугробы!!!
это точно что лучше уж лужи, а у нас по прогнозам -10(((( желаю чтоб у вас весна была!!!!
Ничего себе, а вы откуда?) У нас только таять все начало, вода с гор пошла и теперь везде грязная каша. Вот не могу дождатсья когда хоть немного лучше станет.
Из Украины (Юг страны) у нас зимой средняя температура около нуля, в этом году вообще в основном +3 было) И снега мало совсем((( А у вас и -35 бывает... у нас такого и не ьыло никогда наверное!
Где я живу в этом году была рекордная по снегу зима. На трассе в буран джипы заметало полностью так, что их просто видно не было. А вам по хорошему завидую)
Ужас! Я даже такое представить не могу!!! Я б наверное не смогла жить в таких суровых холодных условиях, люблю тепло))) Мне лучше + 40, чм -10, а о большем морозе вообще и вспоминать не хочется)
просто пришел мой купальник (не тот что оригинал ВС, а подделка - я решила себе один хороший купить, а один попроще))))))
Так вот, померяла я его и решила, что мало я над собой издеваюсь, надо еще и бег подключить))))
А меня даже мой вид в купальнике не сподвигает ни на что...я разленилась...
да вот нет, просто у меня апатия какая-то..
Вид такой, что я уже не смотрю на себя...сейчас Анька меня сфоткала, я лежу, живот лежит и рука сверху...и живот толще руки - а это только складочка одна...
ничё не поняла))) что за поза и рука как, ну всё равно думаю ты преувеличиваешь!! Вот солнышко выйдет, листики-цвятоки появятся и будет настроение хорошим, может тогда и желание появится)
Будем надеяться ))
Как только сугробы пропадут, я тоже бегать буду))) обязательно))
Я фотоотчет обещаю))) я и пузо, я и кроссовки, я и парк))) гыгы))) я и ПЛОСКИЙ ЖИВОТ С ПОДТЯНУТОЙ ПОПОЙ)
Я ща делаю шоколадный торт )))) че-то проперло меня на ночь глядя...и похоже он уже горит...
ты шо мать!!!!!!! ты его испеки и поставь на окошко студиться до утра (может укатится в лес) :))))))))))
Да какая-то херня получилась)
Мало того, что поливка какая-то комковатая, вместо блестящей и жидкой )) так он малюсенький получился и с дырой посередине)) Вот:

приятного аппетита)))))
Хотя может на вкус офигенный!!!!!!
Я вообще далека от выпечки (чему очень рада, а то б весила за 100кг точно)
Максимум на что способна - это шарлотка с кучей-кучей фруктов - типо не такая каллорийная и просто готовится!
А я выпечку не умею и не люблю ))
чего-то просто торкнуло меня вчера))) на вкус не знаю)) не пробовала еще)))
Вчера вообще чуть ли не +17 было, а сегодня уже +8 и целый день дождь(((
А у вас?
ужасссссс! как так? у вас всегда в конце марта такой дубарь????
Нет,только в этом году!Многие шутят:переживи 3 месяца зимы и получи 4-ый в подарок)
А Москва сейчас выглядит вот так:

Так что нам только на оленях. Темпа -10 и близжайшие две недели не потеплеет(((
КАПЕЦЦЦЦЦ!
Вот это погодка. у нас такое было в конце прошлого года и всё...снега и не бло вроде больше)
Ольга, а где это снято? А то такое место знакомое, а сообразить не могу ;)
УМНИЧКА. А У НАС -8 СНЕГ И ВЕТЕР((КАКОЙ У ТЕБЯ БЫЛ ВЕС И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ?
Да вес для меня не главное) Главное подтянутость тела и объемы.
Вес сейчас 57,5 (+/-1кг)
Начинала в январе с такого же веса - объемы здорово ушли, а вес на месте остался т.к. жир ушел, а мышцы ж тяжелее))
А вообще я конечно хочу быть как раньше 54кг... Вроде и не много осталось, но вниз кг совсем не хотят опускаться!
А как твои дела с диетой?
соблюдаю уже 5 дней, результата нет((у меня обычно вес быстро уходит...продолжаю заниматься, и питаться по системе
давай. не бросай - результат точно будет)
Может из-за зимы вес тяжело сбрасывается...
спасибо, буду стараться
к лету надо весить 48 кг))
Ир,молодец,я бы тоже не отказалась,но вот только где?Только к бабуле надо ехать
Поздравляю! А я всё мнусь...холодно...А сегодня бабушку увидела на стадионе бегающую...и подумала, вот, она бегает, а чем я хуже)))))))))))) Завтра побегу, не смотря на такую станную весну...тут ниже уже показали фото Москвы(((
Пасибки) Такое удовольствие получила!
У вас совсем холодно, брррррр! Я б не бегалаб наверное)
Но если есть желание, то почему б и не пробежаться, хоть попробуешь как тебе, может будет комфортно и при таких погодных условиях бегать!
Пока да, сегодня -8, но скоро потепление небольшое. Но как бы совсем утром встать, чтобы можно было пойти побегать, а ребенка оставить с бабушкой перед работой) Раньше бегала летом периодически, потом такая бодрость, да и мои "подушки безопасности" быстро уходили)
)))))) да, подушки безопасности, спасательные круги и прочие прелести бег сгоняет бстро)))))))
У нас просто уже тепло +10 примерно.
А я решила бегать в любое свободное время т.к. утром у меня не всегда получается ребенка оставить с кем-то...
Ух ты, классно, молодец! А у нас погода совсем не для пробежек , - 6 и метель.. Никитка еще на санках катается))
Я магнитики получила, спасибо большое) А тебе уже пришли?
Оооооо!!!!!!!
У нас снег последний раз наверное в декабре был(
А сегодня +8, но дождь целый день, а на днях до +18 доходило)))
И я получила))) И тебе ОГРОМНОЕ СПАСИБО)))))))))
классно!!! была бы еще и погодка нормальная, а то у нас сегодня дождь..