Не смогла дозаниматься до конца... ((( ДМ 3 уровень 7 день. С самого утра долго спала, проснулась какая-то разбитая,но всё же заставила себя позаниматься. Начала ... и не смогла закончить... Обычно я могу сопротивляться боли в пояснице при определённых упражнениях,а сегодня ну никак!!! И желудок болел... и спина покоя не давала... Третий сектор занятия не осилила... Теперь сижу и переживаю,что я такая слабовольная... Хотя,наверно,не страшно,что сегодня получился такой неполноценный спортивный день. Ну пусть так... Сделаю йогу)) и на работу ))
А сегодняшний день считать за занятие или всё же нет? Завтра снова как за 7 день заниматься?
