Две диеты Кери. По одной программе она питалась после родов, в результате похудела на 30 кг. за несколько месяцев. Другая диета, скорее, не для похудения, а для того, чтобы поддерживать себя в форме, чтобы снова не набрать вес.
ну не все там так и расписали, первая - обычное сбалансированое дробное питание, и на нем за пару месяцев не сбросишь 30 кг, разве что весить нужно за 100. А чтобы не набрать нужно продолжать придерживаться того же сбалансированого питания
0
29.03.2013
Ответить