я ТОЖЕ ХОЧУ ХУДЕТЬ С ВАМИ
Рост 168 вес 64 кг ,хочу 58-57
я ТОЖЕ ХОЧУ ХУДЕТЬ С ВАМИ
Рост 168 вес 64 кг ,хочу 58-57
а я на 1 см выше и мне дюкан идеальный вес 62 кг насчитал. А вам ( или тебе)?
Хотя до беременности у меня было 58 кг и я чувствоала себя и выглядела отлично.
Читала в постах девочек, что если сама себе вес насчитаешь, трудно удерживать. Так что собираюсь худеть таки до 62кг и надеяться что чуток подхудею на закреплении.