Нет проблемным зонам

Девочки, вопрос:) с чем чередуете эту тренировку?! Может с чем то совмещаете? Когда то занималась по 30 дневке, но сейчас я что то не хочу ее. Может что посоветуете:) В пятницу первый раз позанималась, в выходные переболела))) а сегодня и тренировка не такой длинной показалась, но чего то не хватило, а чего сама не поняла)! Но тренька класс!