вопросы?.
Диета Дюканадевочки а на дюкане можно солить пищу?
сколько раз можно есть?
и где можно найти примерное меню? мне так просто легче будет.
Оксана
Там столько вкусняшек... Худеть одно удовольствие! Я на этой диете за 6 недель на 8 кг похудела, не голодая. Сегодня на завтрак, например, у меня роллы с сёмгой, кофе с молоком и печенье Мадлен. Ммм...
05.04.2013
Ответить
Оксана
Простите за долгое молчание(((((....Сто лет тут не была.... Нужен еще рецепт?
06.05.2013
Ответить
Оксана
Роллы из блинов с семгой. Тесто: 3 яйца, 4ст. л. мягкого творога обезж., соль, сода на кончике ножа, чуток стевии - заменителя сахара, 2ст. л кукурузного крахмала, чайная ложка оливк. масла, кипяток. Все БЕЗ КИПЯТКА хорошо смешала венчиком, потом добавила немного кипятка, чтоб тесто было не жидким. Выпекала на сковороде смазаной 1 каплей масла.
Промазала блинчики мягким сыром "президент" - 7,5% , и выложила слабосоленую семгу или кету (нарезала полосками), домашнего приготовления, положила веточку укропа, Дать постоять и нарезать на роллы! ВКУСНОТЕНЬ!!!!!
Печенье тоже сама делала. На сайте http://dukandiet.ru/ мильён рецептов)))))
14.05.2013
Ответить