Доброе утро девочки. Как ваши дела? рассказывайте что кушали, что будете. Готовы к отчету завтра?
раздельное питание день 6 (06.04)
Киев
привет всем...
у меня сегодня Белковый день17
3-яблоко
о-куриные фрикадельки на пару, спаржа с чесноком припущеная на сковороде, салат (салат, огурец, капуста ранняя, укроп, петрушка, лук репчатый, черемша, оливковое масло), бульон + хлеб
у-куриные фрикадельки на пару, спаржа с чесноком припущеная на сковороде, салат (салат, огурец, капуста ранняя, укроп, петрушка, лук репчатый, черемша, оливковое масло)
0
06.04.2013
Ответить
Ногинск
Приветик!Дела нормально,только что то не худеется,нет ни привеса ни отвеса,может она мне не подходит?Косяк был только один,а так все соблюдаю,обидно((((
0
06.04.2013
Ответить
Москва
Всем привет! Я вчера накосячила.((Отступила от правила и вечером вместо рыбы съела творог с ложкой варенья. Ну а потом вареной колбаски и мандарины2шт.Обманывала себя, что это белок.(((( В итоге привес!!!
Сегодня по программе крахмальные овощи-рагу из зеленой фасоли, цветной капусты и картофеля.Ломтик бородинского хлеба.Утром были 2груши.
0
06.04.2013
Ответить
Москва
Привет! сегодня крахмалимся)
утром 2 груши, и на обед-ужин, увесистая порция картофеля с салатом!
Постоянное чувство голода, схожу с ума! но я держусь!
к завтрашнему завесу готова)
0
06.04.2013
Ответить
Лениногорск
ничего не ела )даже не знаю что делать,и хочу и ненадо бы)
0
06.04.2013
Ответить
