Помогите!
Я курю и занимаюсь с Джиллиан Майкалс,скажите это совместимо? Будет ли толк?
Танюлька
Я думаю никак не влияет, когда то я курила и занималась в спортзале, эффект был.
08.04.2013
Ответить
anna_
Не курите сразу после треньки. Пожалейте сердце. Я, негодяйка, курю. Посмотрите у меня в дневнике рез-т за месяц с Джилл и ПП.
08.04.2013
Ответить
*Kate*
курение вообще сжигает калории)))
всегда, когда бросаешь курить-набираешь вес.
Дж. никак не связана с курением, занимайтесь и поправляйте здоровье)))
08.04.2013
Ответить
дарина
Вот это да....следуя данной логике, можно целый день лежать на кровати, курить и....худеть:):):)Кто вам такую ерунду сказал? Сжигает калории физическая активность, поднятие руки к губам таковой не считается. Бросая курить набирают вес лишь те, кто заменяет сигаретку - конфеткой.
08.04.2013
Ответить
*Kate*
Курение способствует сжиганию калорий. Никотин ускоряет сердцебиение и как следствие метаболизм. Приблизительно на 100 калорий в день, при прочих равных, курящий потеряет больше некурящего. -нашла научное подтверждение того, о чем говорили в школе.
08.04.2013
Ответить
*Kate*
но это не значит, что нужно лежать и курить и ждать похудения.
я вообще то против курения, но это личное дело каждого, ни к кому с советами не лезу.
08.04.2013
Ответить
дарина
Чего только поненапишут в интернете:) В любом случае: -100 ккал или +100 ккал (бросив курить) на набор веса не влияет....тоже научно доказанно:)
08.04.2013
Ответить
Совунья
Ну я вообще против курения, но у занятиям это не имеет отношения... Хотя лучше с сигаретой в зубах не заниматься ;))))
08.04.2013
Ответить
