еще чуть чуть...
Дневники худеющихи настанет дата моего первого финиша! 10 дней осталось! результат мой мог быть и лучьше конечно, но тут уж сама виновата. вобщем начинала я все это дело 22 февраля с весом около 68 кг, если сказать что картина была не оч красивая ничего не сказать(( был огромный живот, бока ужасные, вобщем красотка....
я старалась правильно питаться, что не всегда получалось и домашние упражнения, диеты и Джил не для меня видать создали.
но сейчас я довольна результатом! первая поставленная цифра не за горами и это 60 кг! сейчас вешу 61,2 кг! ну а потом медленно и уверенно буду ползти к заветным 57 кг, для этого у меня времени до лета
ну и фотки)))
первые фото до старта, а вторые сейчас




Всем удачки в достижении своих целей какими б они нибыли!!!!!
Alla♥
Кать, ты молодец! Хороший результат! По себе знаю как это сложно ))) Во время кормления грудью набрала 15 кг, вот уже год расхлебываю, еще пару тройку кг скинуть надо
08.05.2013
Ответить
КATARINA
Спасибки!
Сейчас оч обленилась, ничего не делаю:( нужно себя в руки брать
10.05.2013
Ответить
Alisa
Какая ты умничка горжусь и радуюсь за таких людей вот сказала и сделала!!!! А я худела с 1 марта и за месяц всего 4 кг и все причем те что скинула в первую неделю... Вот встал вес и стоит на месте одна радость не добавляется
08.04.2013
Ответить
Настя :)
браво!!!! Мне кажется сейчас самое сложное осталось, последние кг самые сложные. Я щас так же вешу, и тоже грежу о 57, так было до беременности. А рост какой у тебя?
08.04.2013
Ответить
КATARINA
спасибки!))
рост 164) я долго стояла на 63(( но они както сдвинулись наконецто!
08.04.2013
Ответить
Дарья
ее....а фотки-то где?...
а я с Джил прыгаю...2 недели уже)) результат меня вводит в восторг!! джинсы уже весят!!! Супер!!! правда, весов нет...не знаю точно сколько вешу(((
08.04.2013
Ответить
КATARINA
хм.... какие фотки?
а я как раз только влазинь начала в джинсы, до этого только до колен долазили))))
08.04.2013
Ответить
Дарья
ну...ты же пишешь..
"для этого у меня времени до лета
ну и фотки)))
первые фото до старта, а вторые сейчас" или я не правильно поняла?
здорово!!! Я тоже мечтаю о своих до беременных 58! .. сейчас порядка 63 кг..
08.04.2013
Ответить
КATARINA
спасибо! качаю качаю) сколько сил есть столько и качаю! мне через 10 дней королевной нужно быть, хотябы в весе 60 кг
08.04.2013
Ответить
КATARINA
просто каждый год отмечаем как юбилей какойто, а после того как младшенькой год отгуляли я сказала что хватит, надоело, неделю готовишься, неделю убираешь. хотя так думаю что и тех пригласить нужно и тех)) и снова банкет)))
09.04.2013
Ответить
Людочка
Супер! Живот супер изменился!!!
А почему Джил не для тебя? Какая проблема?
08.04.2013
Ответить


отличный рез-т умничка