После моего отравления рыбкой неделю назад, я серьезно пересмотрела свое питание!

Два дня в обнимку с ...(ну вы сами знаете с чем) и на весах у меня было 54,9кг!!!! (я уже и не помню когжа такой вес у меня был!) До отравления вес был 58,5 примерно (+/-0,2кг)

Два дня я ничего есть не могла, а потом просто боялась есть что-то жирное и копченое. Еще полностью отказалась от мучного. Неделю стараюсь питаться правильно и здоровО. Максимум овощей и фруктов, яйца и мясо, пью много воды Не ем сладконо (если хочется чего-то такого, то ем банан - они сладкие и я их не очень люблю, поэтому много не съем)))))))

В пятницу вес был 56,5кг. Сейчас 56,2кг (но у меня КД начались, может из-за них немного вес выше стал).

Это радует! Но есть небольшие расстройства - из-за того же недуга, а потом из-за насморка и больного пальца на ноге. пришлось пропустить неделю тренировок((( И пару недель прийдется ходить только на пилатес т.к прыгать на степах еще больно(((

Про вес