Доброе утро всем! На улице солнышко! Погода очень радует) Давайте порадуемся сами и порадуем других своими отвесиками)
Москва
у меня -1 кг ) я 87 уже не даждусь когда уйду от 87 кг они что-то туда сюда то 87 то 88
0
09.04.2013
Ответить
Москва
Анют у тебя 1 кг туда и обратно.....а у меня 3 то в плюс то в минус прыгал =(
0
09.04.2013
Ответить
Москва
Ань, сама в шоке. Спорта - ноль. Никак не начну. Диеты нет, стараюсь придерживаться правильному питанию. В субботу страшный зажор был (и картошечка пюре и мясо с подливой.....и много много чего). КД всё портят. Я как то писала про ускорение обмена веществ. Так вот я стала пить витаминки .....с четверга пью йод и магний В6. Осталось докупить хром и кальций (сегодня пойду куплю). Вот сижу и думаю....может обмен веществ мой проснулся и действительно заработал.
0
09.04.2013
Ответить
Москва
=) пойти чтоль тоже прикупить) только хром нигде не найду) а йод и магний пьешь как в инструкции написано?
0
09.04.2013
Ответить
Москва
йод по табл - утро и вечер. магний по 2 табл - утро, день, вечер. пиколинат хрома только в одной аптеке спрашивала, там сказали у них не бывает, в другой аптеке спросить сказали.
0
09.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я тоже купила йод.магний и кальций, а вот про хром мне сказали что он якобы вообще отдельно не продается. А в инструкции вроде у меня йод по одной надо пить в день
0
09.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ну.ты вообще молодец.ну как впечатления? Я очень давно хочу походить.но как то сына водила на занЯтия и видела из далека и как тоне так все как представляла
0
09.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
А атмосфера общая как? Я больше за окружение переживаю.что обо мне подумают и скажут когда я туда такая корова приду.да еще и физически.подготовка нв нуле....а ведь в 9 классе я так любила спорт что и дня без него не было.каждый день какие то тренировки
0
09.04.2013
Ответить
Москва
да ну нафиг этих худых))) я решила забить на окружающих) там мальчик был такой смешной он штангу поднимет пару раз и стоит расматривает свои биципсы) и так каждый раз
0
09.04.2013
Ответить
Москва
Анют, если не тянет на сладкое - то и не заморачивайся с хромом ;)
0
09.04.2013
Ответить
Москва
у меня йод 100 vru? вот я и пью два раза в день(норма 150 вроде).
А пиколинат действительно из серии БАДов.Просто не везде есть.Моей подруге вообще сегодня в аптеке предложили за 700р купить.А я нашла за 160р
производитель Россия.
Хром хорошо попить,если тянет на мучное и сладкое. Если таких проблем нет - то и не надо его пить.
0
09.04.2013
Ответить
Белгород
Девочки, а уменя печалька- дети оба сразу заболели (температура 39 держится уже вторые сутки) видимо от стресса уменя привес +600гр. А всего навсего воды перестала пить и позавтракать не получается (пол дня вчера с детьми проспала), так как ночью мы не спали а катались по больницам в машине скорой помощи.
0
09.04.2013
Ответить
Белгород
Анют, спасибо!
Только что то опять к вечеру температура поползла, уже 39.3, неужели опять?
0
09.04.2013
Ответить
Белгород
Пьют просто бесконечно! А вот нимулид прошлой ночью нам не помог. И парацетамол и ибупрофен тоже. Все они сбивали только до 38.8. Единственное в скорой подсказали литическую смесь, вот она до 37,8 сбивает. Так что запаслась.
0
09.04.2013
Ответить
Москва
Люд держись. У меня недавно мои одновременно заболели....39,9 держалась три дня. Благо парацетамол помогал немного. У меня волшебное средство есть водка+уксус+вода в равных пропорция и растирать(особенно икры, ступни, ладошки) да и вообще всё тело.
0
09.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Девочки,всем доброго утра и дня!
Зашла с телефона, поэтому кратенько:
вес уходит очень медленно хотя нарушений нет. Сегодня 111.7 (минус 400). Пробую Любимую. Сегодня первый день-питьевой.посмотрим выдержу ли...сил мне и вам и всем нам вместе в этой нелегкой борьбе с весом
0
09.04.2013
Ответить
Москва
я вчера выдержила) кефир тебе в помощь) я второй круг уже на любимой
0
09.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Аня, девочки-я вынуждена покинуть вас. подводить вас не могу, пока буду сама. кому-то нужнее этот марафон, чем мне.я только место занимаю.буду следить за вами,мои худышки!
0
09.04.2013
Ответить
Подольск
Девченки какие вы молодцы ))))
у меня предложение..к тем кто хочет...может с 15 апр на магги сядем? я завтра на любимой з дня посижу )))
сегодня ресницы нарастила )))
0
09.04.2013
Ответить
Суздаль
Девочки, не рубите повинную голову.Возьмите обратно
Я выпала на неделю из инета. Сразу много всего навалилось. Комп полетел, а с телефона не могла отправить коментарии.
Но, самое главное,я не забывала про свое тело(и наше общее дело). К сожалению отвесов нет. За неделю ушли по 2 см в объемах, а вес стоит на месте. Видимо,мои организм жаждет взбучки в виде диеты. Да еще и КД пришлись на эту неделю.
0
09.04.2013
Ответить
Киев
девочки дико извеняюсь конечно но эти 4 дня отчитыватся не буду интернет полетел с телефона не всегда получается написать у меня +500 грам
0
09.04.2013
Ответить
Астрахань
я тоже хочу к вам присоединиться, и нас будет еще больше)))всем привет меня зовут Настя, история моя такова, после родов стала весить 100 кг, сидела на диетах, но без результата, не было единомышленников, на улице практически уже весна, а одеть нечего(((печально(((все что нравиться не подходит, теперь твердо решила похудеть как минимум килограмм на 30, надеюсь на вашу поддержку. начала с 8 апреля, вес 100 кг(((страшно писать
0
09.04.2013
Ответить
Москва
Девоньки доброе утро. У меня отвесик (-700) вес сегодня 98,7. Ура ура весы меня последнее время только радуют. Всем удачного дня и побед в нашем не лёгком деле!!!
0
09.04.2013
Ответить