а у вас так?..рефлексы ))
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !я как только вижу рекламу, фото, картинку, слышу даже просто слово про еду - сразу жутко начинаю хотеть есть. неудержимо . желудочный сок выделяется и все дела)) что делать? как отвлекаться? надо выработать рефлекс - "еда-плохо"...
а у вас так ?
Оксаночка
Постоянно такая же фигня!!!что на диете что нет!!! Чем больше жрешь тем больше хочется - это про меня((((( реально зашить рот проще и вообще не есть))))
10.04.2013
Ответить
Sonia
вот-вот..печальная печаль...поэтому и система на меня не действует. я пухну от завтраков))
11.04.2013
Ответить
julia
я сейчас на магги,сегодня ровно неделя,вроде привыкла,но тоже на все отвлекаюсь и слюнки аж текут,но я себя держу,и вы держите
10.04.2013
Ответить
Pantera
Я сразу бегу на улицу гулять или ложусь качать пресс, помогает...Если совсем голод одолел, бегу встаю на весы, сразу голод проходит)))
10.04.2013
Ответить
Oxana
я когда вижу как в сериалах едят вкусно,то мне всегда представляется что это майонезные салаты,оливье например и слюнки текут)))))))) наверное потому что я их никогда не ем,кроме НГ наверное)))о и еще всегда хочется пирожков котрые в Ворониных свекровь печет)))ахахахах)))))))))
10.04.2013
Ответить
crazycat
"еда-плохо" это девиз будущих анорексичек.
вот фаст фуд - плохо, это соглашусь, нажираться до дурноты - тоже плохо.
А сытому мозгу/желудку еда в рекламах пофиг:) Значит что-то не так у вас с питанием, нужна корректировка :))
У меня такого нет :)
10.04.2013
Ответить
crazycat
хотите по секрету? тут практически ВСЕ худеют :)))
я тоже на диете,:)) Я вообще много месяцев уже... и готовлю и вкусное и разное и что сама не ем, но ни разу не тянуло, тем более на картинки-рекламки :)
Попробуйте пересмотреть рацион, чего-то организму не хватает, и сразу оговорюсь не сала, майонеза и торта :))) посмотрите, может быть витаминов, минералов, кислот каких-то не хватает, откорректируйте и пропадет этот рефлекс :))
10.04.2013
Ответить
Sonia
я тоже готовлю и вообще в кондитерской работаю... )) и сбросила за последние полгода 23 кг...но дело ведь не в этом)) кушать хочется..простите мне мою слабость)
витаминки кушаю, минералы отдельным комплексом тоже. я думаю это дурные привычки еще не перевелись
10.04.2013
Ответить
crazycat
вот тут например можно глянуть :)) http://www.nadietah.ru/blog/32362-tatasha/195390-chego-ne-khvataet-v-organizme-esli-khochetsya
10.04.2013
Ответить
Наталья
неправильный вы хотите выработать рефлекс. плохо - это много жрать.а еда - это хорошо. нужно уметь правильно питаться и не сидеть на дурацких диетах. тогда мыслей таких не будет возникать.
10.04.2013
Ответить
Наталья
я ем 6 раз в день, ужинаю в 8 вечера. ем каши, хлеб, мясо, молочку и много всего, кроме фастфуда, алкоголя. при таком питании голода я просто не чувствую.
10.04.2013
Ответить
Елена
вот вот, я тоже на пп ем 5 раз стремлюсь к 6и. Голод ты кто такой? мне скоро напоминание придется ставить на еду, иначе забываю тк не голодная о еде не думаю. меня не то что реклама меня шоколадки на кассе не возбуждают))) хотя была сладкоежка
10.04.2013
Ответить
Didi
да на системе. честно говоря пока результатов не вижу. может потому что я серьезно взялась за систему только как вторую неделю и два ужина косячила. посмотрим, что дальше будет. если не пойдет, брошу. а ПП это что за зверь? тяжело соблюдать?
10.04.2013
Ответить
Катюша
еда это хорошо. Что ж вы себя голодом морите? Можно есть сытно и не калорийно. Считайте калории. Как вы питаетесь? Сорваться же не долго. У меня не так. Мне пофиг что там за еда, я всегда сытая
10.04.2013
Ответить
Катюша 
Например вот 1 день. И то я оч мало калорий съела, ставлю себе ограничение 1100-1300, но редко до 1200 добираюсь. Потому что просто наедаюсь и не хочу больше ничего.
Например вот 1 день. И то я оч мало калорий съела, ставлю себе ограничение 1100-1300, но редко до 1200 добираюсь. Потому что просто наедаюсь и не хочу больше ничего.
10.04.2013
Ответить
Катюша
меня количество воды спасает, есть как то и не хочется. и да, день конечно низкокалорийный получился. в обед часто творог бывает - тогда больше ккал и сытнее
10.04.2013
Ответить