☆ 4 день☆
Дневники худеющихВес 52,8(-500гр)
◆З-2 бутерброда с сыром+ кофе с молоком
◆О-2 куриные котлеты+10 черри
◆П-кофе с молоком
◆У-пол.яблока+тушеная стручковая фасоль в яйце с грибами
Бег,пресс,скраб,упр.на внутр.поверхность бедра
Пока я довольна собой,тело подтянулось,объемы начали уходить:)
Tatyana
Приветик, поздравляю с отвесом, я вчера тоже весь день на белках, сеходня с отвесом,67.7, я себе пообещала что если скини 4-5 кг то только тогда куплю себе новую одежку
12.04.2013
Ответить
