Войти

ну почему так?

Pantera
Илья, 15 лет Минск

Девочки, спорт никто не отменял...При ПМС даже советуют заниматься спортом, легче перенесете ПМС...Есть нам хочется из-за того, что организм требует "железо", а мы вместо него едим всякую дрянь, из-за которой и поправляемся на 1-1,5 киллограм...Больше белков и продуктов, содержащих железо и никаких сладостей, которые наоборот приводят к плохому самочувствию...Физические нагрузки-ОБЯЗАТЕЛЬНЫ!!!

ПМС-ЭТО У МНОГИХ УЖЕ В ГОЛОВЕ...

ХОЧУ ЕСТЬ-ООО, ЭТО ЖЕ ИЗ-ЗА ПМС -А РАЗ ПМС-НАДО ПОЕСТЬ...

0
12.04.2013
елена
Валерия, 21 год 4 месяцамарк, 13 лет 11 месяцев Сергиев Посад
Я занимаюсь 30 дневкой ДМ, сегодня взвесилась - 100 гр, наверное имбирный чай спас, бегала с него целый день ! Спасибо!
0
13.04.2013
Many4ka
Тимофей, 16 лет 5 месяцевВарвара, 16 лет 5 месяцев Москва

То-то я думаю чо эт мне так жрать последние 3 дня хочется! Так у меняж пмс... 

0
12.04.2013
елена
Валерия, 21 год 4 месяцамарк, 13 лет 11 месяцев Сергиев Посад
Во-во,такая же хрень, только пару дней назад ещё терп имо было, но сегодня прям до трясучки!
0
12.04.2013
Many4ka
Тимофей, 16 лет 5 месяцевВарвара, 16 лет 5 месяцев Москва

Меня особенно на сладкое (((

0
12.04.2013
елена
Валерия, 21 год 4 месяцамарк, 13 лет 11 месяцев Сергиев Посад
Я к сладкому вообще равнодушна, дома куча конфет, печеньков всяких-муж с ребёнком едят, а мне на всё это на.....ть, мне бы макарон, бутерброд, и то за месяц привыкла жить и без хлеба, и макарон, пельменей, но бллин сегодня пипец.....(((
0
12.04.2013
Анна
Андрюша, 17 лет 6 месяцевСтепа, 15 лет 1 месяцЛёня, 7 лет Железнодорожный

а я позволяю себе в эти дни что-нибудь вкусненькое! но немного и если невмоготу) стараюсь слушать организм- если уж очень хочется- то можно))

0
12.04.2013
елена
Валерия, 21 год 4 месяцамарк, 13 лет 11 месяцев Сергиев Посад
Я с этим согласна конечно, но не поздно вечером, лучше б днём я этот пирог бы съела!
0
12.04.2013
Анна
Андрюша, 17 лет 6 месяцевСтепа, 15 лет 1 месяцЛёня, 7 лет Железнодорожный

понимаю..сама сижу и держусь чем бы не закусить..) но правда лучше вкусности до обеда))

0
12.04.2013
Вредина
Тимофей, 14 лет 4 месяцаПланирую Шлиссельбург

Вот вот,целый месяц я себя сдерживаю,занимаюсь!а начинается пмс и все что я добилась за месяц уходит в ж..пу:(:(:(

0
12.04.2013
Катюша
Машенька, 14 лет 2 месяца Брянск
а мне еще и заниматься не хочется в эти дни. Прям лениво лениво(
0
12.04.2013
физкультпривет))) Обидно ((

Похожие записи