Девочки кто занимался? Скажите, какие у вас резульаты?
И еще сразу вопрос, а эта программа на русском есть? Може кто поделиться?)))
Харьков
Про 30-ти дневку,но не ту,где по 10 дней,а ту где 4-ри уровня по 7 дней.
Тоже интересны отзывы,в основном другую 30-ти дневку делают.
0
13.04.2013
Ответить
Уфа
поняла я про какую, это "Похудей за 30 дней" называется
вот её ссылка
я делаю Стройная фигура за 30 дней))) результаты есть)))
0
13.04.2013
Ответить
Харьков
За 30 дней я уже прошла.Полтора месяца делаю БР,очень нравится,но и она подойдёт к концу(.Результаты есть и очень хорошие,особенно,если учесть их не продолжительность.
0
13.04.2013
Ответить
Чита
Вот 30 дней я оже проходила,хочется теперь эту программу попробовать) Отзывы бы..
0
13.04.2013
Ответить
Уфа
а эту как проходить? там 4 уровня, по 7 дней надо?там всё на англ.ничего не понятно(((
0
13.04.2013
Ответить
Чита
Да, я поняла, что по 7дней делаем каждый уровень. Мне бы тоже очень хотелось на русском найти, но увы, помойму такого не(
0
13.04.2013
Ответить
Москва
А зачем обязательно на русском? Просто смотрите и повторяйте! Вы же не по радио ее слушать будете)))
0
13.04.2013
Ответить
Чита
Не в этом дело) повторять, конечно, можно и без перевода. Просто с переводом заниматся лешче, когда Джилл подбадривает) Эти ее "Давай, ты сильная,ты сможешь!!" и тд, реально сил придают)
0
13.04.2013
Ответить
Москва
Ну да! Или когда она "Тааак! Не останавливаемся!" Вот от куда она знает когда я собралась профилонить?))))
0
13.04.2013
Ответить
Коста Дорада
Здравствуйте! Я сейчас по этой программе занимаюсь и очень довольна, конечно нрмного пропускаю по семейным обстоятельствам. Перешла на 2й уровень сочитаю с её же занятиями на пресс за 6 недель, очены устаю когда делаю 2 занятия подряд. Живот подтянулся и стало заметно талию, жировые складки стали меньше,на руках появился рельеф и попа подтянулась, так что буду продолжать хоть и пропускаю. Советую на 100%!
0
13.04.2013
Ответить