Итак, день четвертый.
Отвес с начала моего похудения -1кг!!! Конечно же УРА! Конечно же приятно!!!
Но думаю, что до 75 кг я похудею легко, потом вес станет. Думаю так, потому что эти противные 2 кг прилипли за последнюю неделю, после очередной диеты.
3 дня занятия с Джилл 1 уровень. Очень легко, еле сдерживаю себя, что бы не перейти на 2 уровень.
Питаюсь по системе, 1 раз согрешила с чашкой молока на ночь.
Ну и пол ложки сахара в кофе/чай я все-таки добавляю.
вес 76,7 кг.