день 4

Итак, день четвертый.

Отвес с начала моего похудения -1кг!!! Конечно же УРА! Конечно же приятно!!!

Но думаю, что до 75 кг я похудею легко, потом вес станет. Думаю так, потому что эти противные 2 кг прилипли за последнюю неделю, после очередной диеты.

3 дня занятия с Джилл 1 уровень. Очень легко, еле сдерживаю себя, что бы не перейти на 2 уровень.

Питаюсь по системе, 1 раз согрешила с чашкой молока на ночь.

Ну и пол ложки сахара в кофе/чай я все-таки добавляю.

вес 76,7 кг.