Тупик какой-то
Дневники худеющих+/- полкило болтаются туда-сюда, я то 61,400, то 60,900. Нет вдохновения больше(( я в печали, живот и бока такое ощущение что приросли ко мне. С Джилл заниматься нет желания, сил и терпения(((( А она мне так нравилась... теперь моя нагрузка это небольшие видео минут на 15, плюс немного с гантельками позанимаюсь, пресс покачаю, попу в мостик поподнимаю, поприседаю - и то все это без энтузязизма. По питанию придерживаюсь ПП, пью витамины, воды 1,5л.
Пропала мотивация, хотя читаю посты о победах, просматриваю видео с той же Усмановой (млин у нее офигенное тело), желание стать лучше есть, а вот желание что-то для этого делать пропадает. Минимальный вес во время марафона был 59,200. Это получается, что я с того момента 2,200!!!! набрала, жесть!!! В выходные со мной вообще что-то неимоверное творится, хочется жрать все поряд!! я уже боюсь выходных!! Господи дай мне сил справиться с собой!!!
Надя
Ты высокая тебе и так норм, Спорт бы брлее тяжелый и за месяц два была бы уже супер пупер! Офигенный плюс мышц в том что на их обеспечение требуется много энергии и соответственно обжерства не особо сказываются на весе и ооочень легко скидываются)
04.05.2013
Ответить
_Natalis_
я над этим думала, что пора в тренажерку, дома ремонт да и места маловато для спортинвентаря, надо как-то время выкроить для тренажерки
04.05.2013
Ответить
Евгения
С 30 марта у меня от 61,9 до 61,3 туда сюда.... Зае это дрочилово..... Без срывов... Я на системе... Так теперь уже неделю у меня 61,5 и просто застыл.... Тоже бешусь.... Думала, мож хоть объемы уходят.... Изменилась... Тока попа в минус 1см... Остальное, как после конкурса.... Уже 2,5 месяца худею.... Скинула 6 кг... Идеал был до 57, но чет понимаю, что дай Бог до 60 похудеть ( меньше 60 я в жизни не была))))
19.04.2013
Ответить
_Natalis_
ну у вас думаю эффект плато и надо переждать этот период без срывов
у меня несколько др.ситуация - не достаточно сил вкладываю)))))))
19.04.2013
Ответить
Анастейша
А наедали вы сколько эти бока, а хотите расстаться с ними за пару недель?
Не унывать, а продолжать дальше
18.04.2013
Ответить
_Natalis_
да понятное дело что не за два дня я их наела, так и занимаюсь уже не пару недель))) и скинула уже неплохо, но впереди еще много работы, просто силы куда-то деваются, хочется быть на подъеме и морально, и физически))))
18.04.2013
Ответить
♥Marina♥
Лучше почитайте здесь,вот она молодец,не то что я,день позанималась два нет((
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721483
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721483
18.04.2013
Ответить
_Natalis_
да, я Марину читаю, да и про метаболизм это я все тоже знаю и применяю как могу в будние дни)))) а в выходные срываюсь)))) вот без срывов когда, сразу результат вижу
18.04.2013
Ответить
♥Marina♥
оказывается не мы одни,если бы могла себя заставить рег. заниматься,всё было бы хорошо,у меня много лишнего веса нет,парочку только скинуть а вот живот без пресса после родов скоро 2 года...а вот никак не соберусь
18.04.2013
Ответить
Алёна
блиииин, такая же фигня....... и вес такой же...... тоже туда сюда, расстроилась, сижу жру сухари с изюмом.....((((
18.04.2013
Ответить
_Natalis_
а я на сыре отрываюсь))))) на сладкое табу до конца марафона (до 30апреля)
18.04.2013
Ответить
Натали
Реально какая-то хандра...посмотела блоги татьяны рыбаковой...промотивировалась))))Даешь большой замок на холоди льник в выходные!!!!!
18.04.2013
Ответить
_Natalis_
так ладно на холодильник, а если в кафешке или ресторанчике каком - у меня будто башню срывает((((( заказываю себе всего-всего, как будто последний раз ем
18.04.2013
Ответить
Натали
во-во, та же ерунда(((я про себя так и говорю"все, сейчас ем все что хочу, а завтра новая жизнь")))))))))самообманывание какое-то)))
18.04.2013
Ответить
Елена
ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!!!
Такая же фигня-то +,то -,тоже никакого желания,ничего не хочу делать.
Завтра 100 дней моего похудания-хотела пост создать,что то не охота....
18.04.2013
Ответить
_Natalis_
а у нас марафон 30 апреля заканчиватеся - тоже 100 дней будет, а у меня результаты хуже чем в 50-ый день(((((
18.04.2013
Ответить
Люда
а как же занятия по той таблице?????????????? я то все боюсь как бы меня не обогнала. на занимаюсь с 1 апреля из за проблем по женски. если все нормально то со следующей недели возобновлю. сейчас вес будет все равно ползти медленно вниз. - весна.
18.04.2013
Ответить
_Natalis_
Люд, сама в шоке, вроде настраивалась так сурьезно, перерыв делала пока месячные были, потом взялась опять делать и всё((( бац и с той недели не могу себя в руки взять, занимаюсь как-то, но не с Джилл, а это конечно не та нагрузка
18.04.2013
Ответить
♥Marina♥
Как я вас понимаю,сама такая,а мы с вами лентяки,я так думаю...вдохновенье куда-то делось(
18.04.2013
Ответить
Настеночка
ну найди ты новую мотивацию! давай поспорим на что нить))) а 1 июня выложим фотки и результат))
18.04.2013
Ответить
_Natalis_
я себе и так вроде суперприза назначила - шопинг так тыщ на 50, но только в том случае когда буду себя устраивать
а про поспорим, это не ко мне, я не спорю)))))))
18.04.2013
Ответить
_Natalis_
мдя, теперь надо будет представлять как я по магазинам хожу)))) и так каждый раз когда что-то в рот захочу взять или отлынуть от занятий)))
18.04.2013
Ответить