Поиск
в Клуб Стройнеющих 13 лет

Мой проект "СБРОСЬ ЛИШНЕЕ"

Дневники худеющих

На данный момент мой вес наверное уже 100 кг! и это печально! Я уже столько раз начинала и были хорошие результаты и опять срывалась.... наверное настало время еще раз начать.. завтра я сделаю все замеры и начну...

Стимул конечно есть: у нас в 2014 году в феврале будет встреча выпускников и нашему классу как 10 лет! я не хочу там появится такой!!! В школе я была не худой, но формы были всегда.... в пышном теле .. но не безобразном как сейчас... Многие учителя видя меня после первых родов говорили, что мне нужно приходить в форму!! а я уже и 2 дочку родила, но не могу все взять себя в руки!... нужно скидывать лишнее!!!

Я хочу придерживаться системы минус 60, но только завтрак легкий!... заниматься растяжкой!!Отчитываться буду в дневничке!!! фото выставлю тоже в дневничке пока))) присоединяйтесь... буду рада новым знакомствам!

12
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Видела в дневнике Ваши фото, ну какие там 100 кг, не преувеличивайте. И очень красивая женщина.
20.04.2013
Ответить
уже 100  )))
20.04.2013
Ответить
начинайте сегодня!
20.04.2013
Ответить
КОНЕЧНО!))
20.04.2013
Ответить
сИЖУ ИЗУЧАЮ МАГГИ И МИНУС 60.. НЕ ЗНАЮ НА ЧЕМ ОСТАНОВИТЬСЯ))
20.04.2013
Ответить
Вы немножко неправы. Не надо ограничивать себя на завтрак, в минус 60 вся фишка в том, что ты себе можешь позволить все, хоть и только с утра. Это мысль, знание что ты можешь кушать все, как раз помогает избегать срывов. Минус 60 - полагаю то, что вам нужно!!! У вас обязательно получится. Но я бы на вашем месте. Да, что уж тут скрывать и на своем месте я собираюсь так делать- до лета посидеть на диете магги. Конечно это сложнее чем минус 60, но результаты потрясающие. У меня знакомый таким образом себя 2 раза в год приводит в форму, потом правда наедает, но все таки превращается в стройняшку и держится несколько месяцев) Моя программа до лета такая (кстати тож 10 лет окончания школы и свадьба знакомых 15 июня) В общем после майских пройти Магги, а после нее сразу на минус 60. Присоединяйтесь!?
20.04.2013
Ответить
Яна. спасибо за такой коммент, но вообще по правильному питанию с утра такое тварить.... да я и не могу вообще есть тяжелую пищу на завтрак! Раньше в 2009 году я на минус 60 за 2 месяца убрала 10кг но я могла тогда на завтрак кушать все.... а сейчас уже не могу... желудок потом дает о себе знать))
20.04.2013
Ответить
Ну да, это совершенно не правильно, но идеально для тех, кто не может отказаться от вкусностей)
20.04.2013
Ответить
Яна, а где можно узнать про эту МАгги так как я вообще про нее ни чего не знаю((
20.04.2013
Ответить
здсть есть сообщество http://www.babyblog.ru/community/lenta/dietamaggi 
20.04.2013
Ответить
вот и мне тоже пора.... даавно пора! /мама "....вгоняй себя в берега!..."/ но как я поняла, руки до дневника у меня доходят только в краааайних случаях /я поэтому и на систему не сажусь - одна из причин - ну вот не разу не блоггер :(((( плюс лень несусветная, видимо :(((((( / воообще какая то сонная - или с ляльками, или сплю :((( кОшмар... Маргарита, давайте Вы меня пинать будете? будем поддерживать друг друга.... хотя я в себе сил на подвиги ну вот вообще не ощущаю :((
20.04.2013
Ответить
О пинать кого-то я хорошо у мею... только мне самой такого же пенделя не хватает))) Вот наверное меня будет гонять Яна, а я Вас...... так может и доедим результата!!!
20.04.2013
Ответить
Боюсь сушки Ровно 1 месяц моего худения))))