ну не к стройности а пловина 30 тридцатидневки прошла)) 5 день второго уровня)))
пока жива)))
прыгаем дальше!
Красногорск
и у меня пузо меньше стало)))
может и уйдет через полгодика)))
0
20.04.2013
Ответить
Зеленоград
конечно, раньше даже,у меня очень хорошо живот подтягивается , складки на спине разгладились, ноги над коленями подтянулись))Я на пп
0
20.04.2013
Ответить
Запорожье
А я сегодня начала Киллер АВС. но к сожалению не смогу каждый день заниматься, но надеюсь результата все же будет)
0
20.04.2013
Ответить
Запорожье
ну я думаю все равно результат будет)) лучше через день, чем вообще не заниматься)
0
20.04.2013
Ответить
Красногорск
просто мне одна тетка - она инструктор - объясняла что тело лучше воспринимает чередование отдыха и нагрузки - а не каждый день убиваться
0
20.04.2013
Ответить
Запорожье
согласна или нагрузка должна быть разная, один день бассейн или сауна, другой тренажерка (например)
0
21.04.2013
Ответить
Штутгарт
Что это за чудо-тётка,от которой тут все с ума сходят?? я прям заинтригована.Где видюхи с ней берёте? и Что правда реально с малышом совместить полноценную тренировку дома?
0
20.04.2013
Ответить
Красногорск
погугли - в яндексе полно ее видео)))))
я совмещаю))) я еще бегать успеваю))))
0
20.04.2013
Ответить
Штутгарт
Ну ты-всем известный монстр мотивации)) ваще молодец!
пришла пора и мне потрясти телесами,а вдруг стану лучше чем до беременности?!))))
0
20.04.2013
Ответить
