История моего похудения банальна. Всегда была девочкой в теле. Хотя помнится лет этак в 17 худела до безобразия. Потом вроде выправилась. И долго долго вес держался где то 68-73 при росте 175. Лет примерно до 30))). Впринципе меня все устраивало. Выглядела я примерно так (без одежды не найду)

Вообщем сиськи, жопа- все вроде было и особо не пугало.
Занимаюсь спортом. Нагрузки там не ах какие но все таки. Вот примерно в весе 68 я знакомлюсь со вторым мужем.

Вот- здесь просто задница хорошо вышла. И ноги ничего такие. Потом как то незаметно за год я наела килограмм так 10)))
и замуж выходила уже где то около 78. Потом беременность. Наела вроде немного, но все же.. Короче к декабрю я выглядела уже вот так (80 кг)

такой довольный розовенький поросеночек)))
До февраля я еще осознавала это. А может надеялась что все само рассосется))) И 4 февраля твердо решила- пора.

В тренажерку я ходила набегами, в оснвном за компанию. Но с февраля взялась как следует. В пп меня чего то пугало поначалу (это от незнания) и я решила начать с магги, изменив ее практически до неузнаваемости- чтобы молоко не пропало.
через месяц- 74,4кг (обьемы не мерила, так что будем ориентироватся на вес, хоть и понимаю что это не правильно)

Вдохновилась, но мозг пока не встал на место.
Еще месяц - 71,6

это я уже хожу в тренажерку каждый день.Не бейте меня тапками- у меня программа разбита на два дня. так что мышцы отдыхают.
Тут мне попадается книжка Филатова. Прониклась. Считаю БЖУ и каллории. Еще пол месяца- 70 (это сейчас). Качаюсь, бегаю, кормлю малыша, кушаю строго с учетом БЖУ и каллорий.

Пока в одежде- эт я в любимые джинсы влезла на радостях- они мне еще и свободны- потом заморочусь сфоткаю как положено.
Вообщем хочу сказать отдельное СПАСИБО двум людям (хотя они меня знать не знают но ооочень много для меня сделали)
Рулечке за то что своим фантастическим примером показала что можно кормить грудью и заниматся собой
и Екатерине за первый толчок к ПП.
Вот. Продолжаю.



Умничка!!!