28-й день системы.
Дневники худеющихСегодня +200. Уф,писать не хочется ничего,когда плюс. ((( Меню вчера не записала и щас вспоминать не буду. ДМ 5/2 и упр-я для галифе.
У меня такой вопросик назрел,девочки,если кто делал упр-я на внутр часть бедра,спустя месяц был результат?!
У меня такой вопросик назрел,девочки,если кто делал упр-я на внутр часть бедра,спустя месяц был результат?!
Lenuccias
Ась,результат есть!Но нужно питание будет корректировать,уменьшить кол-во потребление сахара и углеводов(простых).Именно мне это когда то помогло.
23.04.2013
Ответить
Ольга
У меня тоже плюс Ась! Вода стоит(((( отекла как медуза((( Пью ромашку и мочегоный сбор((
23.04.2013
Ответить
Pantera
Хорошо банки убирают массаж, мне помогает после тренировок на крем...Думаю даже больше, чем упражнения...Долгая все это песня))))
23.04.2013
Ответить
Настеночка
я делаю постоянно результат есть но ооооч медленно!(((( делаю приседания-плие)
23.04.2013
Ответить
Asiye
Я в нете нашла разные упр-я для внутр части бедра и вот делаю. Хотелось бы,чтоб через месяц был заметен результат. ))
23.04.2013
Ответить
Настеночка
ну так делай)) можно делать их в вакууме а потом еще кардио!!! или наоборот смотря какую цель приследуешь!
23.04.2013
Ответить