Джиллиан.....

У меня с коленями проблемы начались. Кстати очень часно девочки тут жалуются что после неё с ногами проблемы. 
24.04.2013
Мне очень нравится,потому что виден результат.А это только начало http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1720439
24.04.2013
мои результаты http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1717553  из них видно, что мне очень нравится )))
24.04.2013
Вы умничка, очень мотивируете
24.04.2013
спасибо!  тогда вперед! Заниматься!! ))) Удачи!!!
24.04.2013
а мне надоедает быстро, 30-дневку пыталась прыгать - дней 20 получилось. а потом только начну - она мне уже надоела)))) особенно после фразы - а теперь поторяем все сначала)))
24.04.2013
А я когда занимаюсь с ней, все жду, когда она скажет, а теперь упражнения на расслабления мышц
24.04.2013
я смогла только 14 дней позаниматься.
24.04.2013
я просто в восторге, первое - это то, что раньше я просто ленилась качать пресс и делать вообще какие-то упражнения, пропускала, а то и неделями не прыгала и не длвигалась, а когда обнаружила джилл, то просто не могу теперь не заниматься, мне нравится любая ее программа, я прошла 30ти дневку, плоский живот и сейчас 4я неделя бодиреволюшен... тело абсолютно в тонусе мышцы преобретают рельеф.. мне нравится, правда с животиком еще работать и работать , энергии столько, пропала сонливость, правда вес очень медленно идет вниз, но главное ведь см тают, а это важней быть не легче а красивее.... 
24.04.2013
Здорово, а меня страх настиг, вдруг ноги еще больше накачаю...начиталась не очень хороших отзывов, что у девчат ноги еще больше стали, вот и забросила занятия.....хочу послушать мнения других...так хочется снова с ней заниматься, но страшновато(((
24.04.2013
вы посмотрите на саму джилл разве у нее ноги накаченные разве у нее руки здоровые и кубики на животе?  неееет, она просто в форме вот и все и вы так же будете!
24.04.2013
Ань, тебе не понравилось?
24.04.2013
Мне очень понравилось, я как наркоманка была, не лягу спать, пока не позанимаюсь. А тут сестра приехала и говорит, что я такими упражнениями себе еще больше ноги накачала и накачаю......я прям расстроилась и на время прекратила с ней заниматься. А у тебя как дела? Результаты радуют?
24.04.2013
 ноги накачаете!!!!!!!!!  извините конечно, но вы даже не представляете СКОЛЬКО нужно усилий что бы накачать ноги! Спросите у девочек которые занимаются в залах! У Нади, Татки, например...
24.04.2013
Анна не переживайте ))) все тренировки ДМ круговые, интенсивные и направленны на достижение определенных результатов, а именно подтянуть тело (в целом) и согнать жирок..................и ни какого не имеют отношения к накачиванию любых частей тела ( в частности ног),  так что смело прыгайте каждый день..............))) Удачи вам!!!
25.04.2013
Спасибо
25.04.2013
ДР мужа!! Помогайте)) Перерыв в спорте(((