Сказать что заниматься тяжело-ничего не сказать, после каждой тренировки я чувствую себя победителем великой отечественной, пот ручьем, пока не взвешивалась, так как вчера вечером были гости и я не сдержалась и выпила пива с вреднями закусками, теперь я понимаю как отбивается желание съесть очередную бяку, вот так вот позанимаешся задыхаясь на полу и подумаешь, а стоит ли пихать в себя все эту гадость чтобы потом потеть перед телевизором. Ну пожелайте мне терпения :-)
Москва
оо, хоть кто то с кем то кроме Джил занимается))
я тоже с шоном скакала - отличная вещь)) сжигает жирок только в путь) не нашла тут единомышленников правда)
удачи и терпения!
0
02.05.2013
Ответить
Альметьевск
ну и как результаты?
планирую л карнитин попить перед тренировками.
0
02.05.2013
Ответить
Подольск
а какой у тебя вес/рост? Я вот как-то посмотрела на это...и решила пока повременить. Я могу умереть)))
Скачу в Джилл, но мне скучно, она меня сама напрягает немного))) Видимо каждый день слушать не реально, сегодня вот заглушила ее музыкой, стало легче)))
0
01.05.2013
Ответить
Альметьевск
читала в инете что как раз рекомендуют заниматься после Джил, типо как подготовка, я вешу 57кг при росте 157, лишних 5-7 кг
0
01.05.2013
Ответить
