Войти

Вопрос про баночный массаж

Год назад, после родов, много времени уделяла решению этой проблемы,вот эту даму можно посмотреть, не профессионал, но что-то полезное можно подсмотреть для себя. http://m.youtube.com/#/watch?v=Dc7CUZGM0l4&feature=related В аптеках есть еще специальные наборы аромомасел, например антицеллюлитный, в котором и апельсиновое масло, и лимон есть, всего 4 вида.При регулярных занятиях очень помогает, особенно хорошо в домашних условиях, когда нет времени или возможности к массажисту ходить.Главное системность и не забываем про массажные линии)))
0
05.05.2013
Катюша
Машенька, 14 лет 1 месяц Брянск

ссылка на мультяшек в кормашке ведет))

а что за массажные линии?

0
05.05.2013
Прикольно))Это ребенок уже постарался)))Вот здесь более менее подробно описано http://www.AzbukaDiet.ru/2012/03/01/vakuumnyj-massazh-v-domashnix-usloviyax.html(надеюсь это не мультики про котят)))
А в ютубе забейте Уменьшаем объемы баночным массажем! Cupping massage! Там некая Милена показывает, как в домащних условиях делать подобный массаж. - Не следует массировать банками область паха, подколеннуювпадину и верхнюю внутреннюю часть бедер. Это может серьезно нарушить лимфоток. Вот несколько простых,но эффективных комплексов,где за основу берётся 50 мл оливкового или льняного масла:

№ 1 В основудобавляем по 5 мл эфирных масел аниса,апельсина и грейпфрута.

№ 2 В основудобавляем 5 мл эфирного масла чайного дерева и 2 мл масла красного перца.

№ 3 В основудобавляем по 5 мл эфирных масел лимона,мандарина и укропа.

№ 4 В основудобавляем по 3 мл эфирных масел кипариса,укропа, можжевельника,лимонаи чайного дерева

№ 5 В основудобавляем по 3 мл эфирных масел кипариса,лимона,мандарина и 5 мл масла ветивера.
Хотя следует проверить нет ли у Вас аллергии на эти компоненты, например масло красного перца или грейпфрута.
0
06.05.2013
Катюша
Машенька, 14 лет 1 месяц Брянск
спасибо большое. А если есть растяжки, такой массаж можно делать?
0
06.05.2013
Pantera
Илья, 14 лет 11 месяцев Минск

1) Через день...

2)После душа, после скраба, потом растираю участки проблемные , массажирую, потом я мажусь антицелюлитным массажным кремом+капелька оливк. масла(можно любое другое масло, джонсонс, апельсиновое) Попробуйте разные, какое больше понравится

3) Я смываю через час где-то( после масла обычного можно не смывать)

4)Я после не делаю ничего...

5) Стоя вожу по ногам, попе...А вот складочку под попой массажирую полусидя....

Вто бы было эффективно, надо проходить 5-6 раз каждый участок...

0
05.05.2013
Катюша
Машенька, 14 лет 1 месяц Брянск

спасибо большое!

0
05.05.2013

1) делаю через день .иногда реже .
2)Я массаж делаю после занятий .Покупала крем а ц и мне непонравилось.он впитывается быстро .а масло массажное с апельсиновым маслом очень хорошо .После массажа в душ с кофейным скрабом.и потом а ц крем
3)после процедуры я написала выше.а масло с тела не очень хорошо смывается
4) в основном делаю перед сном .иду спать 
5)делаю в ванне.стоя  

0
06.05.2013
Татьяна
Ринат, 13 лет 6 месяцев Ужгород
Привет) я делаю его тогда, когда есть время, будь то 10 минут в душе на мыльное тело, или усердный подход с оливковым маслом с двумя банками сразу перед зеркалом! Массирую до явного прилива крови в массируемые места! Потом обтираю масло или одеваю спец термо штаны и иду с коляской на активную прогулку в 10 км! Можешь использовать детское масло с добавлением апельсинового, если нет аллергии на него, антицеллюлитные крема вроде как под запретом для тех, кто на ГВ! Делать можешь и каждый день, если не очень долго, но помнится мне, когда ходила на профессиональные программы антицеллюлитные, то рекомендовали делать массаж через день!! Позы выберешь сама себе после нескольких минут использования ! Я делаю стоя, закинув ноги поочередно на стул или диван! Удачи)
0
05.05.2013
Катюша
Машенька, 14 лет 1 месяц Брянск

спасибо!

0
05.05.2013
Юлия
Кнопыч, 15 лет 8 месяцев Москва

проблем с венами и капиллярами нет? 

0
23.05.2013
Катюша
Машенька, 14 лет 1 месяц Брянск

у меня кожа такая, что вены просвечиваются сильно. а варикоза, сеточки - нет

0
23.05.2013
Где подробно почитать об этой диете? Марафон "Красивый животик" День 24,25

Похожие записи