Продержалась на диете 5 недель. Сбросила 7 кг и 6 см в объеме. Но выйти похорошему не получилось:( праздники и поездки.. начала опять баловаться сладким. Как вернуться опять к правильному питанию? и кто знает: можно ли эту диету повторить через короткий промежуток времени, чтобы добиться лучшего результата?
Москва
c 84 кг. во время беременности набрала почти 30 кг. 3 года не получалось скинуть вообще. теперь вот каким-то чудом сдвинулся процесс.
0
06.05.2013
Ответить
Москва
Спасибо! Вот думаю про нее.. Ща и сезон пойдет овощей свежих... А то на минус 60 скинула 7 кг, за два месяца и всеееее... Месяц вес стоял... Ушла на подсчет калорий и соблюдение бжу, вес стоит, а объемы уходят.. Но сейчас отдыхать уезжаю, и как-то взвешивать там в ресторанах не очень хочется)))
0
06.05.2013
Ответить
Москва
мне кажется она довольно простая диета. главное себя заставить начать. соблюдать довольно легко, особенно когда мясо добавляется. и никогда не чувствуешь себя голодным.
0
06.05.2013
Ответить
Москва
Да я спокойно на ограничения смотрю))) но ща прочитала, что там пить нельзя))) а как же в стране вина и не пить вино)))) я не смогу)
0
06.05.2013
Ответить
Москва
это да... алкоголь нельзя... ну может можно себе какое-нибудь послабление дать для вина.. может тоже будет результат....
0
06.05.2013
Ответить
Нижний Новгород
Хотя бы полгожа выждите, организм должен отдохнуть. И отдыхайте!
0
20.05.2013
Ответить