Все так же,ниче не меняется,ибо за всю неделю я 2 раза отпрыгала и три раза попиталась в маке))вотт такая я фигня)))как у вас?))
Снежинск
Вооот наш человек))) сижу кулич доедаю в одно лицо... Я тоже 2 раза прыгала! Я че-то думаю может ну его, похудание это... И так хорошо...кстати минус 300 гр, странное дело. Пинка бы нам хорошего!!!
0
06.05.2013
Ответить
Белгород
и не говори)))я тоже впринципе нормально выгляжу...но хочется получше))
0
06.05.2013
Ответить
Снежинск
Нет предела совершенству))))) после майских постараюсь взяться, сейчас главное-не растолстеть окончательно...
0
06.05.2013
Ответить
Белгород
во во...а у меня жесть начнется) 15 у племяшки ДР, 20-у свекрови, 21-у меня, 22 у моего папы, 25 у брата двоюродного, 26 у дочки друзей наших,27 у однокласница бывшей....жесть...)))и июнь такой же) 8,12,25,28 дни рождения родни)
0
06.05.2013
Ответить
Снежинск
Капец))) тяжело тебе... держись! Главное чтобы не в маке праздновали))) у меня слава Богу почти все зимние-осенние)))
0
07.05.2013
Ответить
Минск
YaZvA, мы случаем не родственницы??? ))) приезд мужа из командировкиокончательно выбил меня из колеи.... ещё и пасха подоспела... короче измений ноль... думаю еще раз начать с начала или сразу на второй уровень перходить???.... стыд и позор
0
07.05.2013
Ответить
Белгород
ну незнаааааааю...у джил сплошное кардио и силовые,а на живот только три минуты за весь курс...я вот думаю,а не проще ли просто пить побольше,жрать поменьше,и качать пресс да приседать по нескольку раз в день(когда удобно. я так за 2 недели 1,5 кг сбросила кст.)
0
07.05.2013
Ответить
Минск
но у нее же есть спец и для пресса... но там совсем капец и сразу надо к нагрузкам на тридцатидневке привыкнуть как я поняла...
0
07.05.2013
Ответить
Белгород
да я видела,там тоже упор на кардио, ибо она считает что должны работать все мышцы и в первую очередь сердце!))
0
07.05.2013
Ответить
Минск
ясно... буду с мыслями собираться и всё же наверное начну тридцатку с начала((((
заклинаю нас всех на упорную борьбу с ленью)))
0
07.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ппц! Эти праздники(((... Эх, я за 5 выходных набрала 1,5 кг
, один день пропустила и не прыгала, обьемы мерить не буду пока, 10.05 закончу и померию, а то совсем расстроюсь и прыгать перестану
сегодня целый день ела салат " терка", на капустку смотреть не могу, есть хочется... Эх, надеюсь что результат будет
P.S.о том что скоро опять 4 выходных даже думать страшно
0
07.05.2013
Ответить
Минск
Девочки, хватит ходить по макам...Там вообще жесть жесткачная 
Я еще в студенчестве поняла, кофеек их гляссе попить с пирожком уже +1 кг, не говоря уже о морожке и картошке...Нам туда нельзя никак 
, терпим...
)))))))))))))))))
0
06.05.2013
Ответить
