Привет ДМ )))
ДМ пресс 2ур/10д - зачет
ДМ бедра 3ур/6д - зачет
Мама на даче - не может разобраться с телеком и флешкой... надеюсь на майские поедем туда и я все настрою ))
Сегодня во время тренировки поставила (положила) большое зеркало напротив (вообще целью было посмотреть некоторые упры, как я их делаю. На сколько высоко ноги поднимаю и т.д.).... ужаснулась и разочаровалась... на мне еще килограмм 10 жира ((((( еще работать, работать и работать!!! А мотивации не хватает ((((
Купила себе сегодня воттаких штук
Во время тренирови попробовала спрей... не жгло ни разу.. ((( посмтрим на объемы через недельку-другую...
По меню: есть косяки не учтенные (((( кусочек колбасы - грамма на 2-3 и пара ложек пюре - доела за сыном, жалко было, вкусное получилось (ложку облизывала и вот стало жалко выкинуть ((( дурацкая жалость к еде ((( надо брать себя в руки!!!)
