Войти

Примите меня к себе =)

Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

Привет! Нас таких много,ты не одинока))) Мне надо 55 кило сбросить.Присоединяйся,вместе веселее)))

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Привет Леночка) Ох немного полегчало) Давай вместе худеть, ты на какой диете? Что делаешь? Я только уборка по дому и не ем после 18)

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

Я на системе -60.Буду массаж делать кофейный. Я ещё и в спор ввязалась на год))))

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Хих) с кем поспорили?

Мне мама прикол предложила за каждый сброшенный 1кг давать 1000р. как стимул))) Главное не купить на них 3 торта))))

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

Супер!!!)))))

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

Ты зайди ко мне в дневник и будешь потом рыдать))) Потому что мне тяжелее всех худеть(((

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Я в шоке!!!!!!!!!!! Какая красотааааааааааааааааа!!!!!!!Ты талант!

А я тут тоже занялась букетами из конфет))) блин что б не слямзать пару штук немогу удержатся)

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

Спасибо!!!!! НО толстею со страшной силой(((( ОООООЧЕНЬ ТЯЖЕЛО всё это делать и не пробовать((((

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Ох да) я еще с детства обожаю шоколад, жить без него не могу, но поправлятся начала только от булок хлеба и т.д. мучного вообщем лет в 12, еще мама мной беременная была ела плитками шоколад))

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

Больше в мой дневник не ходи,чтоб не соблазняться))))) У меня шоколад дома 6 видов по нескольку кг лежит))) Поэтому тебе легче,не сдавайся!!!!

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

несколько кг...неговори где ты живешь))))) 

Я туткстати пыталась сама растопить шоколад сделать конфетыхотела, он у меня так быстро засох( а белый вообще нереально топить мне кажется)

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

Если пористый,то он хреновый шоколад.Я покупаю в дисках,топится хорошо

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Альпэнгольд) а в дисках это какой?

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва
0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Ух ты)) прикольный) 

Хих, начали за диету, закончили шоколадом))))))))))))

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

 И не говори))) Горбатого уже ничего не исправит)))))

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Точно)) Тем более когда вкусняка это работа)))

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

Тебе стимул))) Будешь знать,что кому-то тяжелее,чем тебе)))

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Хаха точно) Ленок а сколько ты сейчас?

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

115 кило "живого" веса))))!!!!!

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Ну я так же почти, у мемя сестрена с такого веса худеет, даже бегает по вечерам) я стесняюсь((

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

Мне бегать тяжело((( И тоже стесняюсь)))

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Ага( Ленок а ты где терр-но? Может вместе не так страшно))?

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

Я в Свиблово 

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Ух далеко( я в новогиреево(

0
08.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 3 месяцаНикита, 23 года 9 месяцев Москва

Другой конец Москвы(((

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Можно добегать до центра и обратно 

0
08.05.2013
crazycat
Яр, 24 года 8 месяцевМакс, 17 летМишик, 15 лет 6 месяцев Тверь

Я скинула уже очень много, но вес застрял, еще 10 впереди и никак. Попробуйте "Правильное питание" или "-60". И двигаться... ДВИГАТЬСЯ!!! как можно больше движения и чистой воды :) И все у вас получится :))

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Оленька спаибо))) Так приятно)) А сколько скинули за сколько? 

Я уже по думу как мышь в колесе, да еще прес качать нельзя - мышцы разошлись от большого пуза с близняхами, и спину повредили прианастезии( вот только убераюсь по 3-4 раза в день)

0
08.05.2013
crazycat
Яр, 24 года 8 месяцевМакс, 17 летМишик, 15 лет 6 месяцев Тверь

Из роддома приехала после третьих родов 86. За год где-то скинула 24. Потом потихоньку вот еще 3 кг победила... но они уже совсем не хотят уходить. А мне бы еще хоть 5 кг (хотя конечно хотелось бы 10). рост у меня небольшой.

С животом не так все страшно, у меня расхождение в ладонь было, худеть начала- начала двигаться, потом постепенно качать прес начала, сейчас все наместо сошлось :) Но вот кожа конечно еще безобразная, и жира под ней хватает. Просто нужно будет подбирать постепенно упражнения и не перенапрягаться, и все получится :)

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

О я тоже где то 87-88 вышла из РД, но потом как рз не скинула а наоборот набрала 16-18((( и ростом мелкоая 162( а как быть с кожей? У меня низ живота так мерзко весит как тряпочка(

0
08.05.2013
crazycat
Яр, 24 года 8 месяцевМакс, 17 летМишик, 15 лет 6 месяцев Тверь

Ухаживать за брюшком :) Медовый масаж, кофейный скраб, обертывания всякие, контрастный душик. У меня подтягивается, очень медленно ... ну прямо как улитка, но прогресс есть :) уже фартук не висит, уже просто мятое пузо :)

У меня 159 рост :)

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

О клево) так пойду все запишуа то забуду) А медовый массаж прям медом?

Ну я 162 если выпрямится))

0
08.05.2013
crazycat
Яр, 24 года 8 месяцевМакс, 17 летМишик, 15 лет 6 месяцев Тверь

на чистый пуз размазать 1-2 чайные ложки меда (можно и больше и меньше, должно хорошо прилипать, не будет прилипать - эффекта не будет). Потом приклеить ладошки к пузу и резким движением оторвать. И так повторять от 10 до 20 минут. Для начала лучше минут 5, пока кожа не привыкнет к таким зверствам, а то синяки будут.

Процедуру хорошо делать через день.

В принципе делать можно и на попу, бедра, даже на лицо.

Делать лучше в сухом помещение, после мед смыть теплой водой без мыла.

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Все сегодня попробую)) надо закупить меда))))

0
08.05.2013
crazycat
Яр, 24 года 8 месяцевМакс, 17 летМишик, 15 лет 6 месяцев Тверь

Я когда начинала себе фото "до" сделала, разницу уже заметила по фото через 5 сеансов:)

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Ух ты) здорово) надо мне тоже сделать, только так запрятать фотки, что б никто не увидел))

0
08.05.2013
Даша
Мальчуган, 17 лет 6 месяцев Киров

медовый очень хорошо помогает))) Я чередовала с баночным- 20 дней (10мед+10б) -18!!!!! см)))

0
08.05.2013
Даша
Мальчуган, 17 лет 6 месяцев Киров

я скинула 30))) на системе -60))

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Клаааааааааааааааассссссссс)) А сколько были и сколько сейчас? За какой срок?

Все ушла читать -60)

0
08.05.2013
Даша
Мальчуган, 17 лет 6 месяцев Киров

У меня в дневнике есть запись))) 98 была, сейчас 68 ужо)))

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Ваууууу Дашенька какая вы молодееец!!!!!! Втупила в группу -60, жду одобрения)))

А как ку вас кожа на животе? У меня мерко висит( как тряпочка(

0
08.05.2013
Даша
Мальчуган, 17 лет 6 месяцев Киров

У вас всё получиться!!! 
Кожа норм...я делла баночный массаж и медовый, а когда скинула 20ку кг начала заниматься с джиллиан, так что не отступаем)))

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

А баночки прям на живот? И маслом? Что б как сыр катались))?

0
08.05.2013
Даша
Мальчуган, 17 лет 6 месяцев Киров

Ага, взяда банки в аптеке за 70 р) подсолнечное масло и в путь))) и прям как сыр)))

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Все завтра как встану побегу в аптеку)))

0
08.05.2013
Даша
Мальчуган, 17 лет 6 месяцев Киров

продвигается?)

0
12.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

чет нифига( на даче все выхи пахала как лошадь)) а на весах +400гр. .... как так то?

Мышцы что ли выросли?))

0
12.05.2013
Даша
Мальчуган, 17 лет 6 месяцев Киров

выше нос))) не паникуй давай))) может вода застоялась?

0
12.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Оооо а сейчас -700))) как так  

0
12.05.2013
Лелька
Большой брат, 21 год 2 месяцаЛебедь, 14 лет 8 месяцевТанцор диско, 10 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

я скинула с 97 до 60 ,магги и дробное чередую.но у меня борьба долгая и еще не финал) рост 165

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Вауу какая вы молодчинка!! Будете моей мотивацией! А магги это супцы? А дробное это как?

0
08.05.2013
Лелька
Большой брат, 21 год 2 месяцаЛебедь, 14 лет 8 месяцевТанцор диско, 10 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

я фиговая мотивация))пожрть люблю))
вот магги http://edimka.ru/text/diets/dieta_maggy
дробное это 200(я по 150) гр любой еды через 3 часа. но на дробном вес останавливается иногда и тогда магги.

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

=))) Магги так жестко, наверное дробное для поджелудочной лучше, дабы желч не задерживался)

0
08.05.2013
Лелька
Большой брат, 21 год 2 месяцаЛебедь, 14 лет 8 месяцевТанцор диско, 10 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

у меня песок в желчном и хронический холецистит,но на магги не обострялся и по ощущениям даже лучше стало)) тяжело первые 4-5 дней,голова болит.Потом привыкла.Теперь всегда на завтрак яйцо и половинку грейпфрута.Но дробное конечно легче. Магги только когда вес стоит и начинает бесить)

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Да стояние жутко бесит, хочется бросить и схомячить торт)) 

0
08.05.2013
Ольга
сладкий пирожок, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
Я меньше месяца назад начала с 94 кг.. немного ограничений и на весах уже нет этой жуткой цифры 9)) главное не останавливаться, все у нас получится!))
0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Оленька спасибо за поддержку))) Получится обязательно! Я когда 3-х значное увидела меня ах в дрож кинуло.. 

0
08.05.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 6 месяцевМаргаритка, 13 лет 11 месяцевРомочка, 9 лет 4 месяца Подольск

приветик. присоединяйся к нам если хочешь...завтра девченки в этой категории пост создадут..вместе веселее

http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1723043

0
08.05.2013
Маришка
Алексей, 15 лет 1 месяцДмитрий, 15 лет 1 месяц Москва

Ой как здорово) я думала я одна такая болшая) Я к вам) 

0
08.05.2013
Падую духом Пора браться за себя.

Похожие записи