50 день...
Дневники худеющихБыл он вчера, но писАть некогда было.....
Утром - бассейн и инфракрас. кабина, вечером прогулка 1,5 часа пешком
Меню:
завтрак: 2 варёных яйца (пасхальные), кофе+2 штучки инжира
обед: суп-пюре чечевичный с тефтельками
перекус: горсть орешков (грецкий и бразильский)
ужин: салат:Тонино (овощи, ветчина,яйцо, кукуруза. и ещё чего - то не помню), 2 кусочка итальянской лепёшки(типа лаваша с травками), капучино - это мы в кафешке были с подругой и детками....
после ужина гуляли пешком по набережной....
Вес 63,500
Екатерина
Еще пару дней и все.. я уже буду только пятки твои наблюдать! Я никак с 62 не выйду (( сегодня утром снова с весами боролась! То 62,6, то 63! ((( бесит (((
08.05.2013
Ответить
Ольга
Не... ты что...я на каждой цифре подолгу сейчас сижу....это только так кажется....вес медленно уходит, но так и должно быть....Это только первые кг хорошо шли - так там не жир, а половина воды было.....
08.05.2013
Ответить
Екатерина
до праздников у тебя было 64 с хвостиком... нормально у тебя вес уходит )) у меня застои тольео перед и во время КД... вот закончились... вес медленно пополз вниз )))) еще так мало до хера осталось )))
09.05.2013
Ответить
Ольга
У меня какими-то рывками....стоит-стоит, потом сразу -400-500....ужне не первый раз такое...
09.05.2013
Ответить