ДМ пресс 2ур/12д
бедра пропустила (( надо было ехать по делам, которые я все равно не успела сделать (((
По меню: на обед доела сынулин ужин (наггетсы на пару) - поэтому такие смешные граммы )) и 4 маленьких кусочка шашлыка... Вообще не смотря на шашлык по калоражу получилось довольно мало... ну +/- погрешности - нормлаьно... вот сколько не ешь, а жиров все время дохера выходит ((( отключу процентное соотношение, а то вечно расстраиваюсь ((
Желудок сегодня болит меньше (практически не болит), но! все еще напоминает кто хозяин (((
На весах сегодня 61,7 - но это все из-за отсутствия воды в организме (из-за болезни) и еды как таковой... посмотрим что будет завтра )) хотя в объемах за праздники тоже уменьшилась ))
спасибо Зай ))) но погоди - это вода ушла (сто пудов ведь)... если на неделе вес будет снижаться, значит все ок, если стоять, то буду злиться ))))))
