Войти

Марафон "Красивый животик" День 38,39,40

Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 10 месяцевМайя, 7 лет 2 месяца Березники

Приветики! В выходные ничего не делала, ленилась и отъедалась перед диетой В пн 20.04 - скраб и массаж, во вт 21.04 - обруч 20 минут, пресс за 8 минут 2 уровень, физнагрузка 20 минут, массаж, сегодня - обруч 20 минут, скраб, массаж.

0
22.05.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар

Что за диету в этот раз выбрала?

0
22.05.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 10 месяцевМайя, 7 лет 2 месяца Березники

Да ту же опять выбрала -магги, не знаю на сколько меня хватит в этот раз и моего здоровья))

0
22.05.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар

Ну удачи. А я завтра добавляю кардио, по 30 минут теперь буду и на завтрак хочу все таки научиться есть кашу а не бутерброд с сыром. 

0
22.05.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 10 месяцевМайя, 7 лет 2 месяца Березники

спсб))

0
22.05.2013
Natalka
Максюха-радость МОЯ, 14 лет 10 месяцевАртемка-мой карапуз, 9 лет Волгоград

Пресс не качала,т.к муж заболел(глаз отек весь),массаж,скраб и гель-эластик сделала.

0
21.05.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар

Пусть выздоравливает.

Молодец)))

0
22.05.2013
Natalka
Максюха-радость МОЯ, 14 лет 10 месяцевАртемка-мой карапуз, 9 лет Волгоград

Лечу его теперь=куча таблеток и три укола в день делаю.Я так стану спецом по уколам.А свой план я весь выполнила,только второй день на сладкое сильно налегаю,позор мне.А от сладостей я пухну как на дрожжах.

0
22.05.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар

ну ты молодец, я вообще уколы боюсь делать.

Замени сухофруктами или на зефир и мармелад они не так каллорийны.

0
23.05.2013
Natalka
Максюха-радость МОЯ, 14 лет 10 месяцевАртемка-мой карапуз, 9 лет Волгоград

Я тоже боюсь,но выхода нет,заодно на нем учусь

0
23.05.2013
Natalka
Максюха-радость МОЯ, 14 лет 10 месяцевАртемка-мой карапуз, 9 лет Волгоград

я тут!!!вчера только кремом намазюкалась,лень.А сегодня все сделаю,обещаю!!Ян напиши план на эти дни,а то я могу и забыть

0
20.05.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар

Давай, я тебе верю что сделаешь)))

Ну я и написала, тоже самое что и сегодня только чередуй через день пресс.

0
20.05.2013
Natalka
Максюха-радость МОЯ, 14 лет 10 месяцевАртемка-мой карапуз, 9 лет Волгоград

ок!в четверг узнаем как мы тут без тебя занимались

0
20.05.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар

0
20.05.2013
Ирма
Яна, 14 лет 10 месяцевДарина, 10 лет 5 месяцев Москва

Ох, а я с массажем совсем филоню - 2 дня уже пропустила, только пресс и скраб как положено делаю(( Надо, надо уже последний рывок сделать

0
20.05.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар

Давай Ирма, не ленись, тем более у тебя такие результаты с массажем, не бросай, если устала передохни недельку и опять массаж.

0
20.05.2013
Ирма
Яна, 14 лет 10 месяцевДарина, 10 лет 5 месяцев Москва

Да это всё выходные, очень уж они расхолаживают, да и при муже массаж стараюсь не делать))) Всё, с завтра начну (сегодня пресс)!

А в четверг к врачу записалась, узнаю насчет обертываний - очень уж попробовать хочется те, которые с глиной

 

0
20.05.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар

Давай, обертывания это очень хорошо)))

0
20.05.2013
Ena_Elena
Мишенька, 14 лет 10 месяцевСанечка, 12 лет 5 месяцев Раменское

а у нас воду горячую отключили((((((((((((((( эх(

0
20.05.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар

Не повезло вам)))

0
22.05.2013
Ena_Elena
Мишенька, 14 лет 10 месяцевСанечка, 12 лет 5 месяцев Раменское

ага, вчера после бассейна помылась, довольная как слон))))))))))))

0
22.05.2013
Inda
Сынулечка, 23 года 10 месяцевДоченька, 17 лет Москва

а я филонила, вот такая я овца, дома совсем небыли с одного др на другое. Пресс покачала

0
21.05.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар

Давай исправляйся!

0
22.05.2013
Анна
Андрюшка, 14 лет 2 месяца Барнаул

Да без горячей воды как-то не интересно массаж, обертывания делать (((

0
20.05.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар

0
22.05.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 10 месяцевМайя, 7 лет 2 месяца Березники

блин, а че я опять напутала что ли все? пресс надо было в пн и сегодня..

0
22.05.2013
Марафон "Красивый животик" День 37 Навстречу лету. Таблица. 20.05.2013

Похожие записи