Худею на спор...
Программы и системы снижения весаЗнаете такой анекдот:
Поспорила я с мужем, что за месяц похудею на 10 кг, а он мне за это купит дорогущие золотые сережки. Уже неделю сижу на диете. А сегодня подошла к зеркалу и думаю:"Ну не идет мне золото!"
Так и я, как героиня этого анекдота, поспорила с мужем, что до 1 июля скину 10 кг. В-общем, спор предложила я, т.к. худеть мне пора давно, но нужно было как-то себя подстегнуть. Я собрала волю в кулак, и уже два дня спокойно (пока!) смотрю как он уплетает бутерброды с колбаской, селедку "под шубой", кексики. Издевается надо мной! Но дело не в этом....
А дело в том, что 10 кг не так уж и мало. Но меня за язык никто не тянул. Решила полностью отказаться от соли, сахара, слив.масла, картошки, мучных изделий, бананов, винограда, жареного, макарон, манки, грибов, колбасных изделий и т.д. Выпиваю 2 - 2.5л воды. Вчера (первый день) разгружалась на кефире + немного кураги и чернослива. Сегодня ела творог (без ничего), рыбу (лещ, запекала в духовке, из приправ посыпала базиликом и красным перцем, без соли), яблоко, апельсин, немного сухофруктов, немного отрубей, стакан кефира на ужин. Чувствую себя хорошо, легко. Вот только можно ли так похудеть да еще и на 10кг!? Может все-таки выбрать какую-нибудь диету? Но сдаваться я не намерена!
