Здесь http://www.babyblog.ru/user/alena8/2994263 мой путь на системе -60.
До этого практически всю сознательную жизнь веду борьбу сама с собой за стройное тело.
В результате было перепробовано множество диет и методик, последней из которых стала "система -60"
Я благодарна одноименному сообществу и особенно Наташе за поддержку и терпение. Но я прекращаю борьбу сама с собой и начинаю жить в гармонии с собой и природой.Это оказывается так просто и физиологично,что до сих пор не понимаю,как можно было жить по-другому.
Пока что ничего конкретного писать не буду про мой образ жизни, хочу утвердиться в своей правоте, а для этого нужно время.Но я уже смогла "заразить" своим образом жизни свою маму(ей 60 лет). Она говорит, что никогда не чувствовала такого прилива сил и лёгкости в теле.
Тут, правда, нужно сказать, что мама уже год занимается серьёзно духовными практиками.
Фоторезультаты собираюсь выкладывать (пока не решила на 100%).
Вобщем, мыслей много.Всё нужно упорядочить, но я безмерно рада, что нашла СВОЙ ПУТЬ!!!!