Опять пропала мотивация к похудению! Че делать то???

да , понимаю , сама такая была . Но вот сейчас мотиваций много , сила воли естъ . Детей оставитъ не с кем даже на часик , я с ними с утра и до утра . Но я катаюсъ с ними на велосипеде ( я кручу педали , а они сидят в велосипедном прицепе - получается , что я тащю еще за собой 50 кг ) , ходим далеко на прогулки , на детской плащадке прыгаем вместе с детъми , катаемся на горках , в футбол играем - в общем я от них не отстаю . Я после 2х родов сбросила все что набрала за 2ю Б - все +25 кг ушли , уже и - 5 кг , которые оставалисъ после 1й Б . Остается еще 8 кг - это до идеала , а так хотелосъ бы еще 5 кг сброситъ . Но у меня проблема в том , что вес уже 6 мес. стоит на одной отметке , колеблется +- 1кг . Сижу на диете , придерживаюсъ ПП , объедаюсъ - резулътат один - вес стоит . Правда мышцы в тонус пришли , ноги вообще каменные стали . Но хочется , чтоб и вес пополз . Так что обдумайте все , найдите себе самую весомую мотивацию и вперед к цели . У меня это - бытъ красивой и стройной мамой . Оченъ приятно , когда твои дети говорят - а моя мама красивая !!!!!! . Для меня это важная мотивация . Удачи вам 

ха, я 4 года искала мотивацию, было все как у тебя, решаешь завтра начать худеть, но завтра отходишь отговорки. Есть еще один секрет, который заключается в том, что завтра никогда не наступает. Завтра будет уже СЕГОДНЯ, поэтому начинать надо не с завтра, а с сегодня, с сейчас.

ну а мотивация.. ее действительно нужно найти, как правило ее находишь неожиданно "ударяешся лбом" и понимаешь, что нужно начать и именно сейчас, а не завтра. Я ждала ее 4 года и в один прекрасный день столкнулась лоб в лоб. А до этого все мои попытки были тщетны, потому что муж твердил одно "Ты мне нравишься такой и меняться тебе не нужно". это все прекрасно, но убивает на корню всю мотивацию.

Самобичевания по поводу внешнего вида - это кстати не мотивация, как и выражение "оставайтесь в жопе", потому что мотивом не может стать негатив. Где ее найти? Не знаю. Тебе не подойдет моя мотивация, как и мне бы в свое время не подошла бы твоя. Я могу дать совет, но он однозначно плох. Что я успела понять в этой жизни, так это то, что женщина что бы не делала, все делает ради мужчины и только ради него. Я в свое время обманывала себя, что делаю это ради карьеры, но потом поняла, что лукавлю сама перед собой. Может быть я в очередной раз ошибаюсь, я вообще ошибаюсь часто... НО пока могу сказать только это. Если не ради мужа, найди еще такого ради которого ты стала бы это делать. пусть даже в конце концов ты этим не добьешься его, или разочаруешься, зато в подарок тебе останется шикарное тело, в котором ты не разочаруешься никогда! И потом уже именно оно будет тебя мотивировать.

Только еще раз предупреждаю - мой совет в корне плох. НО к заведомой цели он ведет, сипытано на себе...

http://www.babyblog.ru/community/post/fly/71345

у нас там огромная мотивация приз 500р=)))

Я весила всегда 50-52, сейчас 80! И каждый день говорю себе все надо что то делать! Прыгаю иногда с Джилиан, мне нравится)) А вот как перестать есть, это вопрос ретарический))) Надо просто очень сильно захотеть))) Я уже держусь от еды 3 дня))) мало, за то потихоньку привыкаю))

А что такое Магги и как на нем сидят???)))

я смотрю на свои старые фотки и на фотки после похудения.и вспоминаю.что чувствовала когда весила ого-го.не хочу больше так.и все.сразу булки не хочется есть.главное.что жтзнь у нас одна и хочется ее прожить в красивом и здоровом теле.шоколадку съедаешь,удовольствия на 5 минут.а потом совесть мучает и отражение в зеркале не нравится.так зачем тогда есть все это,раз в итоге настроение не поднимается,а опускается в итоге.

ну и по себе скажу,что диеты как-то малоэффективны ,если хочется сбросить вес на совсем.по крайней мере экспресс диеты.куда лучше уж ПП и не есть после 18.уже толк будет

Почему вам нужно заставлять себя любить??? Может, в этом проблема. 

ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒

❌Не спешите удаляться, вам с нами понравится!!! 🤗

✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗

И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными

В нашем чате Вас ждёт 👇🏻

▶️ Марафоны стройности!

▶️ Живое общение!

▶️ Реальные результаты!

▶️ Полезные советы!

▶️ Подборки физических упражнений

▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения

▶️Простые рецепты на каждый день

Начните уже ваш новый завтрашний день с нами! 👌Перейдите по ссылке, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/LJ1VwA51t1O36TrZtqc07l

Была тут одна картинка: Как себя замотивировать? Как начать делать что-то? Никак. Оставайтесь в жопе.

Худею уже лет 5, перепробовала все кето диеты и пп, уже руки опускаются(((подруга посоветовала проект Biotropika, на сегодняшний день -6 кг за 2 недели, голода не чувствую, иногда кажется что ем много. Очень хочу избавится от этого тела, надеюсь не сорвусь.....