это я

молодец,два разных человека,а за сколько И что делала?
24.06.2013
за 7 месяцев тренировки каждый день от нечего делать соответственно после них не ела, днем особо не ограничивала себя
26.06.2013
А что за тренировки?
01.07.2013
кардиопо 30 минут потом со свободным весом занималась 3-4 упражнения по 4 подхода и потом вновь кардио 30 минут. когда текпло стало начала бегать
01.07.2013
Ого !!!!
04.06.2013
очень неплохо, мне талия нравится)
04.06.2013
Ух ты!!! Маш два разных человека! Хочу так, но не могу... Молодец!!!
04.06.2013
я тоже думала не могу... но взяла себя в руки и вот результат
04.06.2013
Здорово! Вы умница! Бельё класснючее ))) У меня 2 комплекта таких - темно - серый и белый (скорее, светло-серый) Обожаю - оно всё такое к телу, хлопковое ))) Только в жару грудь потеет немного ((
04.06.2013
ну у нас жары еще нет(( оно мне тоже нравиться
04.06.2013
О! Вы из Читы )) У меня братишка там служит ))
04.06.2013
До и после...) - 24 кг Привет)) -20кг за пол года после родов))