коленка !!!! не знаю чем её заразу ! посоветуйте упражнение ИМЕННО направленное на ЭТО...
проблема 1 : толстенная коленка
проблема 2 : болит коленный сустав - от долгой ходьбы ...
какие есть упражнения буз ходиьбы и бега?
Воронеж
ну вот оно у Вас всегда было??? у меня оно было, даже когда я в школе училась и была худая... хотя у меня ноги не "иксиком"... не знаю откуда... Я думала , может потому что я на велосипеде никогда не ездила )))) Ну это я так рассуждала ещё в юности...
смотрю у девочек ноги такие "фигурные"... а у меня просто снизу тоньше, а сверху шире... безформенные столбы какие-то(((
0
11.06.2013
Ответить
Москва
да,всегда,вот сейчас вешу 48 кг и до беременности 46 весила-все равно такие колени
0
11.06.2013
Ответить
Москва
давайте)не знаю что делать,я то хочу нормальные,но и такие меня особо не напрягают))с лишним весом они немного уходят,но не до конца.я хочу 3 кг еще сбросить
0
11.06.2013
Ответить
Воронеж
ох.... мне 10 минимум ещё сбрасывать... надеюсь, что станет заметно меньше.... меня очень напрягает...
0
11.06.2013
Ответить
Москва
вы уверены, что это сало? может это форма ноги просто такая и там кость... как ноги есть буквой Х как раз в этом месте
0
10.06.2013
Ответить
Воронеж
нет... оно не твёрдое... ну ... то есть не кость точно.. и я могу его "подвигать"... это точно что-то из разряда отложений...
0
10.06.2013
Ответить
Воронеж
кошмар..... совсем - совсем ничего не помогает? может кремы, масла, массажи? ничего?
0
10.06.2013
Ответить
Москва
массажи? там же как раз вен много, еще вылезут! в этом месте нельзя делать.
липосакция нормальный вариант, это ж не общая, а точечная... зато надолго избавитесь от проблемы
0
10.06.2013
Ответить
Москва
блиииин, это мое самое проблемное место, ничем не убирается((((
сейчас хожу на обертывания, женщина которая там работает сказала застой воды. процедура у меня 3 часа, там сауна потом массаж потом обертывание, была всего три раза, потихоньку уходят.я работаю в спортклубе, говорят что просто от спорта это не уйдет(
0
10.06.2013
Ответить
что ж делать то? может самой как-то разминать его?
Москва
мне не помогало, ходила на баночный массаж, говорили что там делать его нельзя( вот сейчас уже решилась на эти процедуры по три часа(
а вообще кстати нужно погуглить)
0
10.06.2013
Ответить
Воронеж
кошмар.... так и буду ходить со слоновьими ногами всю жизнь....(((
0
10.06.2013
Ответить
Москва
ну у меня еще есть насадка на душ "душ Алексеева " называется, говорят что тоже если каждый день делать то разобьет это все, блин(((ну у меня не хватает терпения(((
постою тут послушаю, может кто поделится каким нибудь чудо средством)
0
10.06.2013
Ответить
Воронеж
будем надеяться, что у кого-то был положительный опыт борьбы с такой бедой...
0
10.06.2013
Ответить
меня ВОТ ЭТО именно больше всего расстраивает
Москва
убирается элементарно у хорошего врача-косметолога. Делаются в это место укольчики жиросжигающего коктейля. Лично была свидетелем положительного результата.
0
10.06.2013
Ответить
буду знать!
Воронеж
у меня много подруг - ну такие толстухи...больше меня.... а коленки стройные... ну просто обидно... Что делать ума не приложу...
0
10.06.2013
Ответить
Тегусигальпа
Локально - никак, снижайте общий вес тела и занимайтесь спортом
0
10.06.2013
Ответить
Воронеж
спасибо, пытаемся)))
но дело в том, что я сколько себя помню - даже когда стройная была - оно было...(((
0
10.06.2013
Ответить
Кировоград
Может, это не жир, а воспаление сустава? Тогда мажьте фастум-гелем и отек сойдет сам.
0
10.06.2013
Ответить
Воронеж
нет... это у меня всю жизнь так...я даже когда в школе училась и была худая - оно было(
0
10.06.2013
Ответить
