Доброва всем времени суток!
Месяц на Дюкане. Начальный вес 63,5 (рост 153). Планирую сбросит 10,5 кг. Сейчас вес 56,7 (минус 6,8 кг). Очень надеюсь, что к концу июня перейду на закрепление.
Желаю всем терпения и достижения поставленных целей!
Москва
Для меня это оказалост как-то легко. Самое главное, что нет чувства голода. И с этой диетой даже можно зайти в кафе и посидеть с мужем или друзьями, главное правильно выбрать блюда. Это становится возможным на вторм этапе.
0
13.06.2013
Ответить
Москва
Очень хороший результат, Оля, молодец. Я что-то никак себя не заставлю......
0
11.06.2013
Ответить
Москва
У меня был очень хороший стимул.. Недавно отмечала свой 30-летний юбилей. Когда увидела фото, чуть не заплакала. С этого все и началось.
0
13.06.2013
Ответить