Жду ваших побед! Таблица будет наверно только в понедельник,я работаю,работаю и еще раз работаю((((
Ашкелон
ай, так долго набирала комментарий с телефона и он стерся!
коротко: первая неделя в России и на даче, косячу. За неделю всего один полностью белковый день. И даже при этом жуткая проблема то стулом, чего ни разу не было за пять с половиной месяцев диеты. Отруби ем, воду пью, что еще сделать?
перебираю по жирам: в новой йогуртнице делаю йогурты из обычного молока, иногда ем простой сыр и даже любимые клинские молочные сосиски, о которых полгода мечтала.
но в целом я довольна: никаких углеводов!
взвеситься смогу только в городе, в воскресенье
0
14.06.2013
Ответить
Москва
Мне помогало справиться со стулом стакан кипяченной воды прям с утра на голодный желудок,попробуй))))
0
15.06.2013
Ответить
Ашкелон
Я так все время делаю. Тут ведь и вода другая. Может, мой организм так перестраиватся...
Короче, я в небольшом плюсе. 73,3 кг
0
16.06.2013
Ответить
Москва
не расстраивайся, ща организм привыкнет и как даст тебе огромный минус))))) у меня тоже организм перестраивается и я тоже в плюсе,целых два кило)))))
0
16.06.2013
Ответить
Можайск
попробуй 2 ложки масла вазелинового выпить. Мне помогло. Два дня на горшке сидела
0
15.06.2013
Ответить
Ашкелон
А где его берут? В аптеке? Как-то страшновато нефтепродукты глотать... :(
0
16.06.2013
Ответить
Можайск
да, продают в аптеке. Цена от 13 руб до 30. Я тоже сначало противилась этому маслу, меня прям убивало одно название. Девочки в контакте убедили, что всё ок. Попробуй. Намного хуже в себе носить гнилушки. За один раз с тобой ничего не случится
0
16.06.2013
Ответить
Москва
66,8 но у меня как выхи одни косяки, дни рождения пошли до конца июля каждые выходные ((
0
14.06.2013
Ответить
Псков
84,1
откорректировала, т.к. сегодня более менее правдивые цифры на весах, вздутие живота прошло)))
0
14.06.2013
Ответить
