8 стаканов воды в день.
Вчера я узнала КАК их правильно пить чтобы похудеть. А точнее-очистить кишечник.
Делюсь с вами.
8 стаканов воды(я взяла полторашку из-под минералки) комнатной температуры+сок лимона(80грамм чистого сока)+столовая ложка соли без горки-все смешиваем и выпиваем натощак(можно не все сразу,можно в течение 2-3 часов).Но я такое удовольствие так надолго растянуть не смогла,выпила в три присеста.
Чистит. Через час началось. Живот нормально,но дома сидеть надо.
Из опыта одной худеющей знакомой-пила смесь через день,ела все,после шести не ела-минус 10 кило за 2 месяца,не возвращаются,старт был 65кг.
Буду пробовать
Надежда Смирнова
Минеральные воды очень хорошо помогают похудеть. Я обычно несколько раз в год пропиваю минеральную воду Сулинку.
Во первых происходит очистка от шлаков, а их порой бывает в желудочно-кишечном тракте до 2-4 кг, нормализуется обмен веществ.
А ещё макроэлемент Mg2+ образует с жирами соли, которые не всасываются в желудочно-кишечном тракте, а поскольку для работы организма жиры все же нужны, то он берет их из ваших "запасов".
05.06.2020
Ответить
Надюшка_М
Мне обычная фильтрованая (некипяченая) вода обычно прекрасный результат дает:) утром натощак выпиваю и впереееед в туалет, чистить ничего не нужно, вода обычная итак толчок дает:) и потом в течении дня конечно пью
14.06.2013
Ответить
Elena
я просыпаюсъ и каждое утро натощак стакан теплой воды с соком лимона выпиваю , уже привыкла , но особого ухода веса - как обещали , я не замечала . В денъ выпиваю по 2 литра иногда и болъше чистой воды . И вес стоит , а вот если каждый денъ или через денъ питъ такую водичку - думаю нарушится микрофлора кишечника , я б так не стала делатъ . А вот раз в неделъку думаю можно . А вы уже так делали ? Долго в туалет бегали , ну чтоб на будущее знатъ- если надумаю , а то пойду с детъми на площадку и буду подпрыгиватъ .
14.06.2013
Ответить
Lenochka
я просто чистую по 2 литра пью,утром натощак обычную,без лимона. тоже никаких изменений. выпила в 9-50, в 10-20 побежала,где-то часа полтора бегала.не больше. через день наверняка,а раз в неделю-как вариант для меня лично разгрузка.на площадку не вариант идти после компотика такого.
14.06.2013
Ответить
Elena
мдаааааааааааа , у нас без прогулки не обойдется , ну конечно если толъко дождъ , то тогда точно дома . А так значит просыпатъся мне по-рамъше и начинатъ так в часиков 6 утра . 
14.06.2013
Ответить
Совунья
не понимаю, чего все так разнервничались, получился физиологический раствор с вит с... только не 1.5, а 2 лтра надо было брать...
14.06.2013
Ответить
Lenochka
вот именно! и голодать неделями и прочие издевательства над организмом-нормуль. у меня не было другой тары))
14.06.2013
Ответить
Натали
Обезвоживание никто не отменял... понос через день. А потом еще и запор, потому как кишечник забудет как самому справляться.
14.06.2013
Ответить
Lenochka
В том то и дело,что солевой раствор не вызовет обезвоживания.
Мое мнение--так может дисбактериоз вызвать. Но она пила и пьет так. На запор не жаловалась.
Раз в недельку я смогу посвятить туалету,но как она,через день-большой вопрос)))
14.06.2013
Ответить
Натали
Закон Осмоса - жидкость стремиться в более "солёную" зону, потому и слабит, вся жидкость из близлежащих тканей устремляемтся в кишечник, чтобы разбавить соленость.
14.06.2013
Ответить
Lenochka
как очищение попробовать можно. раз в неделю. она пила и пьет через день. все в порядке. за других ничего сказать не могу
14.06.2013
Ответить
Lenochka
Без горки. Это типа как солевое слабительное получается. или как регидрон.
14.06.2013
Ответить
Lenochka
я и не писала что это регидрон. читаем: типа как солевое слабительное ИЛИ КАК регидрон. регидрон-это солевой порошок для восстановление водно-солевого балланса организьма. данная микстурка тоже не выведет лишнюю воду и соль у вас. что-то и восстановит. ну а если вы залпом регидрона выпьете полтора литра-то и он тоже прочистит ваш кишечник,ага))
14.06.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.